Школа "Физика тела"
ШЕЯ | ТЕОРИЯ
Почему у 99% населения проблемная шея
Уверенно шагаем вверх по позвоночнику…
Тут препятствие! Должен быть длинный гибкий мост, ровный и сильный, а тут какие-то холмы, горбы, зажимы, одна часть длиннее, вторая растянута и всё висит…
Это сообщение от лимфы. От крови, несущей кислород и питательные вещества. От массы полезных функций, которые хотят вернуть себе гибкий ровный мост – вашу ШЕЮ.
Многие смотрят на шею и думают: «надо подтянуть кожу» или «жуткие морщины» и все вместе: «какая проблемная шея!». Но что насчет головной боли, утомляемости, отеков, серого цвета лица, повышенного давления, снижения зрения?
Тут препятствие! Должен быть длинный гибкий мост, ровный и сильный, а тут какие-то холмы, горбы, зажимы, одна часть длиннее, вторая растянута и всё висит…
Это сообщение от лимфы. От крови, несущей кислород и питательные вещества. От массы полезных функций, которые хотят вернуть себе гибкий ровный мост – вашу ШЕЮ.
Многие смотрят на шею и думают: «надо подтянуть кожу» или «жуткие морщины» и все вместе: «какая проблемная шея!». Но что насчет головной боли, утомляемости, отеков, серого цвета лица, повышенного давления, снижения зрения?
Красота – всего лишь приятный побочный эффект здоровой, ровной, длинной шеи.
Так что же такое шея?
Шея — часть тела позвоночных, соединяющая голову с туловищем, состоит из семи позвонков, они называются «шейные». Шейные позвонки испытывают наименьшую нагрузку по сравнению с позвонками других отделов позвоночника, поэтому они имеют небольшие и низкие тела. Шейный отдел больше всего подвержен травмам, потому что имеет слабые мышцы, вынужденные подвергаться довольно существенным нагрузкам, а его позвонки имеют маленькие размеры и невысокую прочность. При различных патологиях шейного отдела позвоночника, например, при появлении грыж, которые сдавливают кровеносные сосуды, возникает недостаточность мозгового кровоснабжения.
Шея — часть тела позвоночных, соединяющая голову с туловищем, состоит из семи позвонков, они называются «шейные». Шейные позвонки испытывают наименьшую нагрузку по сравнению с позвонками других отделов позвоночника, поэтому они имеют небольшие и низкие тела. Шейный отдел больше всего подвержен травмам, потому что имеет слабые мышцы, вынужденные подвергаться довольно существенным нагрузкам, а его позвонки имеют маленькие размеры и невысокую прочность. При различных патологиях шейного отдела позвоночника, например, при появлении грыж, которые сдавливают кровеносные сосуды, возникает недостаточность мозгового кровоснабжения.
Статистика говорит о том, что четверть населения планеты страдает остеохондрозом шейного отдела на разных стадиях.
Явные шейные проблемы современного человека:
1. Шея выдвинута вперед
2. Задняя поверхность укорочена
3. Боковая поверхность (одна или обе) спазмированы
4. Шея искривлена (наклон относительно линии горизонта)
2. Задняя поверхность укорочена
3. Боковая поверхность (одна или обе) спазмированы
4. Шея искривлена (наклон относительно линии горизонта)
Причины:
1. Перекос таза
2. Проблемы в грудном отделе
3. Сидячий образ жизни
4. Неправильное положение тела при работе за компьютером
2. Проблемы в грудном отделе
3. Сидячий образ жизни
4. Неправильное положение тела при работе за компьютером
Последствия шейных проблем для лица:
1. Шея выдвигается вперед, мышцы задней поверхности спазмируются - ПОДВИСАНИЕ мягких тканей и ДВОЙНОЙ ПОДБОРОДОК
2. Шея наклоняется в сторону, спазмируются мышцы, нарушается кровообращение, ткани плохо питаются - РАНЕЕ СТАРЕНИЕ
3. Спазм мышц - нарушение оттока лимфы - ОТЕКИ ЛИЦА.
2. Шея наклоняется в сторону, спазмируются мышцы, нарушается кровообращение, ткани плохо питаются - РАНЕЕ СТАРЕНИЕ
3. Спазм мышц - нарушение оттока лимфы - ОТЕКИ ЛИЦА.
ВСЁ ЭТО МОЖНО ИСПРАВИТЬ, ОСТАВАЙТЕСЬ С НАМИ!
До завтра!
До завтра!