Онлайн-тренинг
Фейсфитнес
Освойте комплекс техник против возрастных изменений лица: отечности, “мешков”, второго подбородка, морщин, “брылей”.
Омоложение без скальпеля и уколов!
Из-за чего с возрастом на лице появляются складки, заломы, подвисы, отеки?
Из-за спазмированных мышц лица и шеи, застойных явлений в тканях, смещения костей черепа, последствия которых год от года становятся все заметнее.
Чтобы остановить процесс старения и даже “открутить время назад”, нужно устранить эти факторы. Этим вы и займетесь в тренинге “Фейсфитнес”
Что такое ФЕЙСФИТНЕС?
10 практических уроков
формат “делаю с Леной” — смотрите и сразу повторяйте
Глубокая проработка
приемы ручного самомассажа для “оживления” тканей лица и восстановления молодой костной структуры
Гибкий формат
можно выполнять техники как в комплексе, так и по отдельности
Самодиагностика
в каждом уроке — дополнительная информация по диагностике
90 дней доступа ко всем материалам
есть возможность посмотреть и закрепить знания после тренинга
О тренинге от первого лица
Елена Пятибрат,
65 лет
врач акушер-гинеколог, косметолог с 20 летним стажем, нутрициолог
создательница Программы молодости Vremeny.net
Программа тренинга
Диагностические фото
Упражнение “Потягушки”: работаем с “фундаментом” молодости — грудным отделом
Трекер привычек
Самодиагностика шейного отдела. Упражнение “Простукивание”: улучшаем лимфоотток, снимаем отеки
Последствия перекосов
Прорабатываем “мышцу молодости”— грудинно-ключично-сосцевидную. Убираем “холку”
Самодиагностика:
гипотиреоз и его симптомы на лице. Массаж ушей: разглаживаем складки в височной зоне, возвращаем свежий цвет лица
“Сахарное лицо”
Естественный лифтинг: убираем второй подбородок, оформляем четкий “угол молодости”, повышаем тонус щек
Кинезиотерапия своими руками:
устраняем перекосы челюсти, восстанавливаем молодой овал лица
Костная резорбция и ее признаки
Упражнения “Спирали и “Вилка”: делаем взгляд открытым, убираем отечность и мешки под глазами
Упражнения с языком:
красивые губы, подтянутые щеки и проработка ротового дна для профилактики подвисов
Тургор кожи
Упражнение “Протаптывание”: формируем четкую и красивую линию челюсти. Завершающее упражнение-усилитель против отеков.
Полный комплекс техник в 2 вариантах:
в медленном и активном темпе
Отзывы наших учениц
Как записаться на курс?
Тренинг
Фейсфитнес
в формате “делаю с Леной”
10 уроков
доступ 30 дней
5 600 рублей
4 500 рублей