Три ключа молодости
Авторская система восстановления организма,
и устранения возрастных изменений.
Восстановите здоровье, красоту и энергию всего за 30 минут в день!
Перезагрузка.
Зимний спецпоток
Я хочу:
|
Если вы устали искать информацию по оздоровлению и омоложению из разных сомнительных источников и курсов, и хотите взять готовую эффективную систему действий — добро пожаловать в тренинг!

Это проверенная, созданная врачами авторская программа с гарантированным результатом, которая поможет внедрить здоровые привычки в вашу жизнь, и получать от этого еще и море удовольствия!
Что за Три ключа?
Ключ 1. Питание с умом
Первый ключ к здоровому и красивому телу — это еда. Мы разработали простую, понятную и эффективную систему питания, с которой реально есть вкусно и при этом становиться стройной и здоровой

Ключ 2. Физика тела
Второй ключ — умеренная активность. Благодаря ей вы получите красивую осанку, чёткий овал лица и заряд бодрости
Ключ 3. Самомассаж и другие уходовые техники
Третий ключ молодости — уход за лицом и телом без агрессивной косметологии. Авторская методика позволит сохранить свежесть кожи и четкие контуры
+ дополнительно в тарифе "Золотой ключ"

Комплекс "Массаж в душе", с которым привычка делать самомассаж каждый день формируется сама собой. А также — быстрые остеопатические техники для точечного решения проблем лица и шеи
+ дополнительно в тарифе "Золотой ключ"

Продвинутые комплексы "Физики тела" — для максимального выравнивания перекосов, восстановления молодой статики тела и укрепления мышечной опоры, которая уже сама будет держать вас в форме. Проработаем глубокие мышцы, которые не включались в базовой "Физике", и приведем их в тонус

+ дополнительно в тарифе "Золотой ключ"

Вы освоите принципы противовоспалительного питания с нутрициологом Еленой Ходыкиной, чтобы устранить внутреннее системное воспаление — один из главных факторов быстрого старения. А также подстроите базовую схему под свои особенности

1
Без зависимостей
Комфортно снижаем потребление сахара
Без голода
Вы сыты и довольны, но при этом теряете вес
Без усталости
Новый рацион поддерживает энергичность весь день
2
Упражнения показаны всем
Так как основаны на реабилитационных техниках
Легко встроить в любой график
Всего три коротких комплекса упражнений по 5–20 минут в день
Результат с первой недели
Почувствуете гибкость и лёгкость тела уже после первого комплекса
3
Базовые массажные техники
заботятся о тонусе и упругости не только лица, но и тела
Комплекс для лица
занимает 7 минут — можно добавить в утренний и вечерний уход
Эффект подтверждён
молодость можно сохранить без инъекций и пластики
Программа здоровья и красоты
вне возраста для каждой из нас

Если стремитесь к
стройности
Хотите ощутить легкость и вернуть гибкость телу
Мечтаете о красоте без инъекций и пластики
Желаете восстановить и укрепить здоровье
Настроены вернуть энергию
и бодрость
Планируете обзавестись полезными привычками
Автор программы
Елена Пятибрат, 64 года
Врач акушер-гинеколог, косметолог, нутрициолог
Молодая несмотря на возраст
Активная, веселая и стройная благодаря «рутинам»
С подтянутым лицом благодаря самомассажу
Радуется жизни и готова показать простой путь к этому состоянию
Ее свежее молодое лицо — это не продукт пластики и инъекционной косметологии. Это "побочный эффект" программы "Три Ключа Молодости". Эта система уже более 30 лет помогает ей быть активной, прекрасно выглядеть — и быстро восстанавливаться, когда возраст, гипотиреоз и инсулинорезистентность начинают брать свое.
Месяцев тренинга
полного погружения в систему продления молодости
Врачей
задействованы в работе проекта
% довольных
участниц нашей ТКМ программы
6
11
85
Эксперты программы
Знакомьтесь с нашей командой
  • Юлия Овчаренко
    врач-терапевт, кандидат медицинских наук
  • Татьяна Левищева
    нутрициолог, гастрокоуч, диагност
  • Марина Авдеева
    невролог, заслуженный врач РФ
  • Марина Шумейко
    Психолог, нарративный практик
  • Евгения Лежепекова
    гастроэнтеролог
  • Александра Плаксина
    врач-гинеколог
  • Анна Борисова
    гастроэнтеролог
  • Ольга Абакумова
    эндокринолог
  • Анна Бондаренко
    психолог, клинический психотерапевт, травматерапевт
  • Елена Ходыкина
    терапевт, нутрициолог
Тариф "Серебряный ключ"
84 урока
с поступательным погружением
в систему от недели к неделе:
Тариф "Золотой ключ"
включает в себя все что в тарифе "Серебряный ключ" Три Ключа Молодости 1 ступень. Перезагрузка
+ Три Ключа Молодости 2 ступень. Перезагрузка
    84 урока для углубления в систему Vremeny.net и индивидуальной подстройки ее под себя
    за 12 недель
    Что в новой версии и какие изменения?
    Знакомство с новыми модулями
    Омолаживающий массаж шеи и очищение организма


    Забота о ЖКТ и любовь к себе
    Цели на курс

    Первая лекция психолога

    Цигун. Держим "язык за зубами"

    Массаж в душе. Зона декольте

    БАДы. Пребиотики и пробиотики

    Цигун. Вынимаем талию

    Отчетный


    БАДы. Аминокислоты

    Цигун. Руки

    Массаж в душе. Воротниковая зона

    БАДы. Растительные антиоксиданты

    Цигун. Поплавок

    Массаж в душе. Отеки и второй подбородок

    Отчетный




    Лекция психолога о чувстве стыда
    Цигун. Промежуточное движение

    Массаж в душе. Голова. Бай-хуэй
    БАДы для ЖКТ

    Цигун. Движение 1

    Массаж в душе. Лоб и брови

    Отчетный


    Дополнили уроки актуальной информацией и раздаточным материалом, структурировали подачу информации, добавили новые блоки с психологом и нутрициологом.
    1. Информация в уроках:
    2. Поддержка и мотивация:
    Добавили чат потока в Телеграме, в котором можно будет общаться с сокурсницами и кураторами, делиться успехами и получать дополнительную информацию и лайфхаки.
    3. Практические задания:
    Разработали новые форматы домашних заданий, которые помогут легко перевести теорию в практику. Мы также включили в программу прямые эфиры с экспертами и разборы вопросов и ситуаций участниц.
    Зимний спецпоток
    Старт 21 декабря
    + 6 эфиров от ведущих экспертов и тренеров проекта Vremeny net, чтобы вывести вас из спячки и сделать зиму временем преображения!
    Собираем новогоднее меню из вкусных и полезных блюд, которые не требуют много времени и сил на закупку и приготовление — такие рецепты и чувство легкости после них оценят все гости!
    Адаптируем Базовую схему питания под вызовы холодного сезона: насыщаем рацион витаминами и энергетическими продуктами, заменяем вредные "вкусности" на аналоги, которые не осядут на боках и не прибавят вес!
    Дополняем рацион БАДами, полезными специями и правильными ферментированными продуктами, которые ускорят обмен веществ, укрепят иммунитет и подарят стройность
    Собираем арсенал нужных именно вам БАДов — подбираем свой витаминно-минеральный коктейль для поддержки организма этой зимой
    Добавляем согревающие техники: спасаемся от холодов, плавим целлюлит и запускаем лимфодренаж танцем со щетками, а потом возвращаем коже гладкость и сияние магниевыми процедурами
    Меняем подход к движению: вместе с Еленой Пятибрат выполняем ежедневно быстрые, но эффективные тренировки и участвуем в зимних челенджах для комфортной активности
    Праздничный стол без вреда для фигуры
    1
    Как питаться зимой: подстраиваем рацион семьи под сезон
    2
    Как закрыть дефициты с помощью питания? Специи, ферментация, советы
    3
    Какие БАДы необходимы зимой?
    4
    Зимний уход для гладкости и питания кожи
    5
    Спорт — в удовольствие: как организовать активность зимой
    6
    нутрициолог, гастрокоуч
    Татьяна Левищева
    врач акушер-гинеколог, нутрициолог, косметолог
    Елена Пятибрат
    тренер
    Татьяна Анохина,
    Участницы
    Какие результаты вы получите
    на тарифе Серебряный ключ

    Во время прохождения тренинга вы приобретете новые
    привычки, продлевающие вашу молодость и красоту
    Самодиагностика по нашей методике
      Сбалансированное питание без голода и строгих ограничений
        Простые, но эффективные реабилитационные упражнения
          Техники самомассажа и уходовых процедур
              Поддерживающие лекции и рекомендации психолога
                    поможет своевременно выявить скрытые проблемы в организме и признаки гормональных нарушений
                    подобрать нужные именно вам БАДы
                    скорректировать рацион с учетом состояния организма
                    подобрать комплекс необходимых упражнений
                    укрепит иммунитет
                    поможет взять под контроль инсулинорезистентность и улучшит самочувствие при гормональных нарушениях или дисбалансах
                    позволит почувствовать прилив сил и энергии
                    поможет снизить вес и держать его на комфортных значениях
                    оздоровят тело — запаса бодрости будет хватать на весь день
                    выправят осанку — походка станет легкой и энергичной
                    улучшат состояние проблемных зон — мышцы становятся упругими, а тело подтягивается
                    помогут расслабить мышцы и снимут напряжение со спины и шеи
                    разгладят морщины
                    сделают кожу подтянутой и сияющей
                    уберут отеки и второй подбородок
                    сформируют более четкие контуры лица
                    помогут разобраться с внутренними страхами, негативными установками и ограничениями
                    научат правильно ставить и достигать цели, встроить полезные привычки в жизнь без стресса
                    помогут полюбить себя, наполниться уверенностью и взять ответственность за жизнь в свои руки
                    омолодят лицо без инъекций и хирургов
                    Блоки тарифа Золотой ключ: что вы получите?
                    в дополнение к блокам тарифа Серебряный ключ
                    Физика тела
                      Остеопатические техники
                        Противовоспалительное питание
                          БАДы
                              Массаж в душе
                                    Цигун
                                          Психология
                                                11 уроков с короткими комплексами по 3-4 упражнения на верхнюю и нижнюю зоны тела
                                                Восстановление молодой статики тела: глубокое и качественное устранение перекосов, сколиоза, сутулости
                                                Укрепление мышечной опоры через работу с ягодичными мышцами — для подтянутого живота, стройных бедер без "галифе" и поясницы без боли
                                                6 мини-комплексов по 3 минуты на самые проблемные зоны лица и шеи
                                                Прицельная работа против брылей и подвисов, восстановление "угла молодости" и четкости овала
                                                Работа с костной структурой для заметного и стойкого омоложения лица
                                                10 уроков по противовоспалительному питанию от нутрициолога Елены Николаевны Ходыкиной
                                                Логичные и понятные принципы лечебного, но вкусного рациона
                                                9 уроков по домашнему СПА-уходу, на который нужно минимум времени
                                                Расслабляет мышцы и снимает нервное напряжение
                                                Разгоняет целлюлит и застои, снимает отечность
                                                8 уроков по БАДам от Елены Ходыкиной
                                                Рекомендации и подбор добавок для устранения конкретных проблем: с суставами, ЖКТ, иммунитетом и пр.
                                                Подробные экспертные лекции по каждой теме, чтобы вы научились подбирать БАДы на все случаи жизни
                                                Делает ткани упругими и подтянутыми
                                                18 уроков по любимой реабилитационной гимнастике Лены
                                                Наполняет энергией, дарит бодрость и легкость движений
                                                Гармонизирует тело и ум
                                                Укрепляет организм, помогает восстановиться после болезней и травм
                                                7 лекций от психолога, травматерапевта Анны Бондаренко
                                                Antiage психология — принятие своего возраста и удовольствие от него
                                                Проработка сложных эмоций — стыда, вины, страха — и связанных с ними блоков
                                                Работа с внутренними запретами
                                                Профилактика старческой деменции
                                                Корректировка базовой схемы под ваши индивидуальные особенности: что есть и что не есть лично вам, чтобы помочь организму
                                                Пакеты участия в программе
                                                Хотите обрести три ключа молодости и открыть волшебную дверь?
                                                Они почти ваши!
                                                Золотой ключ
                                                или
                                                Серебряный ключ
                                                (Доступ на 1.5 года)
                                                Во ВСЕХ пакетах тренинга предусмотрена кураторская поддержка.
                                                Это значит, что на протяжении обучения вы в любой момент сможете получить ободрение, совет и ответы на вопросы от своего личного помощника и наставника. С такой заботой путь к цели становится проще!


                                                Если вы выбираете пакет "Серебряный ключ", вы в любой момент можете перейти на пакет "Золотой ключ" с доплатой
                                                Доступ - 1 год
                                                Обучение - 3 месяца
                                                84 урока
                                                Закрытый чат в Телеграме
                                                Индивидуальная поддержка куратора
                                                Дополнительные эфиры с экспертами
                                                Мини-курс "Как продлить молодость без гормональной терапии"
                                                Дополнительные эфиры с экспертами
                                                Индивидуальная поддержка куратора
                                                Закрытый чат в Телеграме
                                                168 уроков
                                                Доступ - 1,5 года
                                                Обучение - 6 месяцев
                                                58 500 руб
                                                130 000 руб обычная цена
                                                Стоимость
                                                +6 онлайн-встреч по СПЕЦПОТОКУ
                                                +6 онлайн-встреч по СПЕЦПОТОКУ
                                                СЕРЕБРЯНЫЙ КЛЮЧ
                                                ЗОЛОТОЙ КЛЮЧ
                                                АФРОДИТА
                                                35 750 руб
                                                65 000 руб обычная цена
                                                Стоимость
                                                от 135 000 руб
                                                250 000 руб обычная цена
                                                Стоимость
                                                4 индивидуальный онлайн-тренировки
                                                2 индивидуальные консультации со специалистами нужного профиля
                                                Персональные коуч-сессии с кураторами 1 раз в неделю
                                                Чат с Еленой Пятибрат
                                                Мини-курс "Как продлить молодость без гормональной терапии"
                                                Мини-курс "Интимная гигиена"
                                                Как проходит обучение?
                                                Ежедневные уроки
                                                Шесть дней в неделю мы изучаем, как работает наш организм, учимся сбалансированно питаться и уделять время физическим упражнениям.
                                                Система закрепления привычек
                                                За каждое достижение вы получите «птичку» — это наши внутренние мотивационные призы. А ещё есть домашние задания для закрепления полезных привычек и индивидуальная поддержка куратора — он всегда подскажет, на что стоит обратить особое внимание.
                                                Дополнительные материалы
                                                К каждому уроку прилагаются чек-листы, памятки, конспекты уроков и таблицы. Их можно скачать и распечатать, чтобы всегда были в помощь под рукой.
                                                Часто задаваемые вопросы
                                                Вы можете ознакомиться с информацией более подробно, связавшись с нами.
                                                Телефоны: +7 (967) 555 63 37 / +38 063 317 77 27
                                                E-mail: [email protected]
                                                Участвуя в вебинаре, вы соглашаетесь с условиями Договора оферты, Политики конфиденциальности и Согласия на обработку данных