Три ключа молодости
Авторская система восстановления организма,
по устранению возрастных изменений.
Восстановите здоровье, красоту и энергию всего за 30 минут в день за 3 месяца!
Перезагрузка
Старт - 16 мая
Я хочу:
|
Если вы устали искать информацию по оздоровлению и омоложению из разных сомнительных источников и курсов, и хотите взять готовую эффективную систему действий — добро пожаловать в тренинг!

Это проверенная, созданная врачами авторская программа с гарантированным результатом, которая поможет внедрить здоровые привычки в вашу жизнь, и получать от этого еще и море удовольствия!
Что за Три ключа?
Ключ 1. Питание с умом
Первый ключ к здоровому и красивому телу — это еда. Мы разработали простую, понятную и эффективную систему питания, с которой реально есть вкусно и при этом становиться стройной

Ключ 2. Физика тела
Второй ключ — умеренная активность. Благодаря ей вы получите красивую осанку, чёткий овал лица и заряд бодрости
Ключ 3. Самомассаж и другие уходовые техники
Третий ключ молодости — уход за лицом и телом без агрессивной косметологии. Авторская методика поддержит естественные контуры лица и тела
1
Без зависимостей
Комфортно снижаем потребление сахара
Без голода
Вы сыты и довольны, но при этом теряете вес
Без усталости
Новый рацион поддерживает энергичность весь день
2
Упражнения показаны всем
Так как основаны на реабилитационных техниках
Легко встроить в любой график
Всего три коротких комплекса упражнений по 5–20 минут в день
Результат с первой недели
Почувствуете гибкость и лёгкость тела уже после первого комплекса
3
Базовые массажные техники
заботятся о тонусе и упругости не только лица, но и тела
Комплекс для лица
занимает 7 минут — можно добавить в утренний и вечерний уход
Эффект подтверждён
молодость можно сохранить без инъекций и пластики
Программа здоровья и красоты
вне возраста для каждой из нас

Если стремитесь к
стройности
Хотите ощутить легкость и вернуть гибкость телу
Мечтаете о красоте без инъекций и пластики
Желаете восстановить и укрепить здоровье
Настроены вернуть энергию
и бодрость
Планируете обзавестись полезными привычками
Автор программы
Елена Пятибрат, 64 года
Врач акушер-гинеколог, косметолог, нутрициолог
Ее свежее молодое лицо — это не продукт пластики и инъекционной косметологии. Это "побочный эффект" программы "Три Ключа Молодости". Эта система уже более 30 лет помогает ей быть активной, прекрасно выглядеть — и быстро восстанавливаться, когда возраст, гипотиреоз и инсулинорезистентность начинают брать свое.
Молодая несмотря на возраст
Активная, веселая и стройная благодаря «рутинам»
С подтянутым лицом благодаря самомассажу
Радуется жизни и готова показать простой путь к этому состоянию
Месяца тренинга
полного погружения в систему продления молодости
Врачей
задействованы в работе проекта
% довольных
участниц нашей ТКМ программы
3
11
85
Эксперты программы
Знакомьтесь с нашей командой
Юлия Овчаренко
врач-терапевт, кандидат медицинских наук
Татьяна Левищева
нутрициолог, гастрокоуч, диагност
Марина Авдеева
невролог, заслуженный врач РФ
Марина Шумейко
Психолог, нарративный практик
Евгения Лежепекова
гастроэнтеролог
А. Плаксина-Закирова
врач-гинеколог
Анна Борисова
гастроэнтеролог
Ольга Абакумова
эндокринолог
Как проходит обучение?
Ежедневные уроки
Шесть дней в неделю мы изучаем, как работает наш организм, учимся сбалансированно питаться и уделять время физическим упражнениям.
Система закрепления привычек
За каждое достижение вы получите «птичку» — это наши внутренние мотивационные призы. А ещё есть домашние задания для закрепления полезных привычек и индивидуальная поддержка куратора — он всегда подскажет, на что стоит обратить особое внимание.
Дополнительные материалы
К каждому уроку прилагаются чек-листы, памятки, конспекты уроков и таблицы. Их можно скачать и распечатать, чтобы всегда были в помощь под рукой.
84 урока с поступательным погружением
в систему от недели к неделе:

Что в новой версии и какие изменения?
Дополнили уроки актуальной информацией и раздаточным материалом, структурировали подачу информации, добавили новые блоки с психологом и нутрициологом.
1. Информация в уроках:
2. Поддержка и мотивация:
Добавили чат потока в Телеграме, в котором можно будет общаться с сокурсницами и кураторами, делиться успехами и получать дополнительную информацию и лайфхаки.
3. Практические задания:
Разработали новые форматы домашних заданий, которые помогут легко перевести теорию в практику. Мы также включили в программу прямые эфиры с экспертами и разборы вопросов и ситуаций участниц.
Участницы
Какие результаты вы получите
Во время прохождения тренинга вы приобретете новые
привычки, продлевающие вашу молодость и красоту
Самодиагностика по нашей методике
    Сбалансированное питание без голода и строгих ограничений
      поможет своевременно выявить скрытые проблемы в организме и признаки гормональных нарушений
      подобрать нужные именно вам БАДы
      скорректировать рацион с учетом состояния организма
      подобрать комплекс необходимых упражнений
      укрепит иммунитет
      поможет взять под контроль инсулинорезистентность и улучшит самочувствие при гормональных нарушениях или дисбалансах
      позволит почувствовать прилив сил и энергии
      поможет снизить вес и держать его на комфортных значениях
      Простые, но эффективные реабилитационные упражнения
        оздоровят тело — запаса бодрости будет хватать на весь день
        выправят осанку — походка станет легкой и энергичной
        улучшат состояние проблемных зон — мышцы становятся упругими, а тело подтягивается
        помогут расслабить мышцы и снимут напряжение со спины и шеи
        Техники самомассажа и уходовых процедур
            разгладят морщины
            сделают кожу подтянутой и сияющей
            уберут отеки и второй подбородок
            сформируют более четкие контуры лица
            омолодят лицо без инъекций и хирургов
            Поддерживающие лекции и рекомендации психолога
                  помогут разобраться с внутренними страхами, негативными установками и ограничениями
                  научат правильно ставить и достигать цели, встроить полезные привычки в жизнь без стресса
                  помогут полюбить себя, наполниться уверенностью и взять ответственность за жизнь в свои руки
                  Пакеты участия в программе
                  Хотите обрести три ключа молодости и открыть волшебную дверь?
                  Они почти ваши!
                  Доступ - 1 год
                  Обучение - 3 месяца
                  Пакет "БАЗОВЫЙ"
                  (Доступ на 1.5 года)
                  Доступ - 1.5 месяца
                  Обучение - 1 месяц
                  Во ВСЕХ пакетах тренинга предусмотрена кураторская поддержка.
                  Это значит, что на протяжении обучения вы в любой момент сможете получить ободрение, совет и ответы на вопросы от своего личного помощника и наставника. С такой заботой путь к цели становится проще!


                  Уже проходили наш тренинг? Забронируйте участие и получите индивидуальную скидку на перезагрузку!
                  БЫСТРЫЙ СТАРТ
                  БАЗОВЫЙ
                  АФРОДИТА
                  15 000 руб
                  30 000 руб обычная цена
                  Стоимость
                  35 750 руб
                  65 000 руб обычная цена
                  Стоимость
                  175 000 руб
                  250 000 руб обычная цена
                  Стоимость
                  Индивидуальная поддержка
                  Елены Пятибрат: онлайн-встречи в мини-группе с разбором вопросов
                  Чат с Еленой Пятибрат
                  Персональные коуч-сессии с кураторами раз в неделю
                  2 индивидуальные консультации со специалистами нужного профиля
                  4 индивидуальный онлайн-тренировки
                  84 урока
                  Закрытый чат в Телеграме
                  Индивидуальная поддержка куратора
                  Дополнительные эфиры с экспертами
                  28 уроков
                  Закрытый чат в Телеграме
                  Индивидуальная поддержка куратора
                  Дополнительные эфиры с экспертами
                  Часто задаваемые вопросы
                  Какова основа системы питания в тренинге?
                  1 шаг — убираем сахар. Благодаря полноценному питанию это происходит практически безболезненно.
                  2 шаг — настраиваем режим питания.
                  3 шаг — формируем полноценный рацион.
                  В результате вы едите много, качественно, при этом теряете жировую ткань и повышаете количество мышечной.
                  Я не употребляю определенные продукты, как мне быть?
                  Мы поможем подобрать питание с учетом ваших ограничений.
                  Это дорого и сложно питаться по вашей системе?
                  Мы не даем готовых рецептов. Наша задача — научить вас организовывать себе полноценное питание в любых условиях жизни: географических, временных, финансовых и рабочих.
                  У меня есть хронические заболевания, подойдет ли мне тренинг?
                  Тренинг будет полезен людям практически с любыми хроническими заболеваниями. Если состояние тяжелое и требует особого внимания, рекомендована предварительная консультация лечащего врача. Оздоровительное питание и реабилитационные упражнения показаны при большинстве хронических заболеваний.
                  Мне не нужно худеть, зачем мне питание?
                  На тренинге мы обучаем системе оценки своего тела, методам определения правильного распределения жировой, мышечной ткани. Мы занимаемся рекомпозицией тела, что необходимо и людям с нормальным весом. За счёт сбалансированного питания и физической активности вы укрепите скелетную мускулатуру, повысите уровень энергии и общего самочувствия.
                  Сколько времени будут занимать занятия? Я работаю.
                  Уроки имеют формат видеозаписей со средней продолжительностью 5-10 минут. Они открываются ежедневно по одному, задания простые, система рассчитана на постепенное введение и привыкание. Вы можете смотреть уроки в удобное время и выполнять задания в соответствии со своим графиком.
                  Что такое «поддержка куратора»?
                  У каждого участника есть личный куратор, которому можно задавать любые возникающие вопросы по тренингу. Куратор поможет настроить питание, проконсультирует по физическим упражнениям и самомассажу.
                  Когда я увижу первые результаты?
                  Сроки проявления первых результатов зависят от исходного состояния и точности следования рекомендациям, но уже примерно через две недели вы почувствуете прилив энергии и заметите первые изменения. Эффективность системы оздоровительного питания явно подтверждается через месяц, когда вы обнаружите, как уменьшились ваши объёмы и вес, улучшился тонус мышц. Что касается решения проблем опорно-двигательной системы - реабилитационные упражнения необходимо выполнять регулярно на протяжении длительного времени, первые яркие результаты будут видны по честным фото через 2-6 месяцев, в зависимости от исходных данных.
                  Я уже пробовала много диет, чем ваша лучше?
                  Рекомендуемая нами схема питания не является диетой — это сбалансированный по белкам, жирам и углеводам рацион, который обеспечивает здоровое жиросжигание и нормальный метаболизм. Категорических запретов на определенные группы продуктов в нем нет. Первое правило - не есть сахар в любом виде натощак. В результате вы будете сыты, активны, избавитесь от тяги к сладкому, лишние килограммы будут уходить, а энергия - прибывать.
                  Я вегетарианка. Подходит ли мне тренинг?
                  Вам будет сложнее сбалансировать количество белка в рационе, однако вы получите рекомендации по замене животных белков растительными, а также список проверенных БАДов для вегетарианцев. В остальном вы без труда сможете следовать нашим рекомендациям и получите отличные результаты, введя схему оздоровительного питания и рутины.
                  Я принимаю препараты заместительной гормональной терапии. Смогу ли я благодаря тренингу отказаться от приёма лекарств?
                  Безусловно, оздоровительное питание и реабилитационные упражнения помогут вам улучшить ваше самочувствие и дадут отличные результаты. Но вопрос об отмене препаратов решается только вашим лечащим врачом.
                  Мне 50-60-70 лет. Не поздно ли мне начинать?
                  Начинать заботиться о своём здоровье никогда не поздно. Разумеется, чем раньше вы приступите, тем быстрее и проще будет добиться заметных стойких результатов, но ничего невозможного нет! Не откладывайте - ДЕЛАЙТЕ уже сегодня!
                  Вы можете ознакомиться с информацией более подробно, связавшись с нами.
                  Телефоны: +7 (499) 322 76 18 / +38 044 334 32 60
                  E-mail: [email protected]
                  Участвуя в вебинаре, вы соглашаетесь с условиями Договора оферты, Политики конфиденциальности и Согласия на обработку данных