Встречи с психологом в игровом формате на которых вы освоите 4..простых шага, которые позволят быстро убрать установки, мешающие поддерживать правильное питание
Психологические практики и техники
С их помощью вы поймаете мотивацию за хвост, перестанете переедать и желать вредностей, научитесь не сбиваться с пути и худеть в легкости!
Рационы здорового меню на неделю по системе LCHF
Каждую неделю меню по системе, которая показала себя как быстрый и приятный путь к похудению! Килограммы и сантиметры будут таять!
Жиросжигающие и суставные зажигательные тренировки
Тренировки, которые полюбят каждая! Задорные, бодрые, дарящие заряд и энергию на весь день, и главное - улучшают качество тела быстро и без диет!
Витамины и заготовки с грядки
Учимся собирать и готовить источники витаминов, которые помогут восполнить дефициты, вернут энергию энергию и поспособствуют быстрому сжиганию лишнего!
Видеоуроки с пошаговыми техниками омолаживающего массажа от косметолога, которые дают лифтинг эффект за 5 минут!
Но летом же дачи и отдых?...
Одно другому не мешает!
Хоть где и хоть когда!
Все уроки и эфиры доступны в записи, поэтому вы можете заниматься в любое удобное время, даже на огороде или в отпуске!
Дача с пользой для здоровья!
Расскажем, как добывать источники витаминов с грядки, которые лечат, омолаживают и бодрят!
Худеем в удовольствие!
Не нужно отказываться от всего, что запланировали! Мы научим вас питаться без жестких ограничений и при этом стройнеть!
Не сдаемся!
Боитесь потерять мотивацию? Только не здесь! Наш психолог поможет вам разобраться в голове, снизить тягу к вредному и жирному, избежать срывов и провалов!