Онлайн-клуб
АКТИВНОЕ ЛЕТО VREMENY.NET
12 практических мастер-классов от экспертов
Давно замечено, что летом многое дается проще — потому что день длиннее, погода ласковее, а внутренний запас энергии подзаряжается на солнце как батарейка. Давайте пустим эту энергию в полезное русло!

Самое время учиться новому и вводить в свою жизнь новые привычки — и не тяжело и напряженно, а легко и весело! Именно для этого и был создан клуб "Активное лето Vremeny.net"
Елена Пятибрат
Давно замечено, что летом многое дается проще — потому что день длиннее, погода ласковее, а внутренний запас энергии подзаряжается на солнце как батарейка. Давайте пустим эту энергию в полезное русло!

Самое время учиться новому и вводить в свою жизнь новые привычки — и не тяжело и напряженно, а легко и весело! Именно для этого и был создан клуб "Активное лето Vremeny.net"
Елена Пятибрат
Как это работает
Закрытый чат в Telegram с кураторами и "одноклубницами"
Онлайн мастер-классы с экспертами и тренерами каждый четверг
Доступ к записям всех мастер-классов 3 месяца
ВРЕМЕНИ ХВАТИТ!
Мастер-классы проводятся один раз в неделю и доступны в записи, так что их легко совместить с работой и дачными делами
В программе активностей:
Все прошедшие мастер-классы и тренировки доступны в записи
Ваши результаты от участия в Клубе:
Станете более спокойной и уравновешенной, научитесь осознавать свои эмоции и управлять ими
Улучшите состояние спины, станете более гибкой и подвижной
Приведете тело в тонус при помощи танцев
Избавитесь от внутренних зажимов и обретете легкость дыхания
Научитесь выглядеть стильно с минимальными затратами
Получите экспертные ответы на многие вопросы, которые не решались задать
Спикеры клуба и темы мастер-классов:
Елена Пятибрат
Врач акушер-гинеколог, нутрициолог, косметолог. Основательница проекта Vremeny.net

Большой эфир с ответами на вопросы

У участниц клуба будет возможность задать свои вопросы на любые актуальные для них темы, а Елена ответит на них в рамках онлайн-встречи
Оксана Целуйко
Психолог. Высшее художественное образование. Сертифицированный специалист по направлениям: арт-терапия, правополушарное рисование, мандала-терапия, метафорические карты, нейрографика.

Арт-терапия "Живопись 5 элементов"

Специальная психологическая методика, которая через рисование картин в восточном стиле помогает гармонизировать внутренние энергии, разобраться в себе и своих эмоциях, чувствах, осознать свои истинные желания и цели. Благодаря арт-терапии вы сможете придете к взаимопониманию с самим собой и окружающим миром.
Алекс Шанти
Мастер восточных единоборств в направлении ушу с более чем 20-летним преподавательским стажем. Сертифицированный преподаватель китайского Цигун.

Разминка "Здоровая спина"

Комплекс упражнений, который вобрал в себя мудрость индийской йоги, китайского цигун и новейших исследований современной физиотерапии. С его помощью вы сможете избавится от болей и дискомфорта, поправить осанку и заняться профилактикой остеохондроза.
Наталья Ирдель
Фитнес-тренер

Танцевальные тренировки "Зумба Голд"


Зажигательное направление фитнеса, которое поможет вам привести тело в форму "в ритме танца", выполняя под музыку основные шаги и движения разных направлений зумба: сальса, бачата, реггетон. Тренировки проводятся онлайн и подходят для участников с любым уровнем подготовки и даже с ограниченными возможностями.
Татьяна Левищева
Врач, нутрициолог, специалист по антивозрастной медицине, член ассоциации PreventAge, руководитель отдела диагностики проекта Vremeny.net

Лекция о циркадных ритмах

Вебинар о том, как суточные биоритмы влияют на способность кожи к восстановлению и регенерации, процессы детоксикации и тонкие гормональные взаимодействия. Вы освоите практические приемы современных биохакеров и сможете использовать эти знания для сохранения молодости, красоты и здоровья.
Елена Табонайнен
Звукотерапевт, педагог по вокалу высшей квалификационной категории, джазовая певица, композитор. Автор и разработчик программ для спортивных клубов и велнес-центров "Вокальный фитнес", "Аудио-йога".

Мастер-класс "Аудио-йога"


Методика, которая позволит вам снять внутренние зажимы и гармонизировать свое состояние при помощи пения. А также обеспечивает мощную профилактику ковида и всех заболеваний дыхательной системы. В программе — работа над артикуляцией и диагностика голоса, звуковая эквилибристика, импровизации и многое другое.
Елена Суркова
Персональный стилист и тьютор по стилю с опытом работы более 10 лет

Мастер-класс "Секреты комбинаторики"

Практические советы о том, как собрать стильный и практичный гардероб, в котором всё сочетается со всем. Вы узнаете принципы и стратегии покупки одежды, которые позволят вам из 10 вещей собирать 30 и более образов и одеваться красиво без лишних затрат.
12 практических мастер-классов от экспертов и тренеров высокого класса — по цене одного абонемента
Как стать членом клуба?
Варианты участия
✔ Все мастер-классы в записи

✖ Без доступа к прямым трансляциям с возможностью задавать вопросы

✖ Без доступа к клубному чату участниц
10 000 руб.
4 970 руб.
ПРИНЯТЬ УЧАСТИЕ
✔ Доступ на мастер-классы в прямом эфире с возможностью получить ответы на свои вопросы

✔ Доступ на онлайн-встречу с Еленой Пятибрат с ответами на ваши вопросы

✔ Общий чат участниц в Telegram для общения и обмена опытом

✔ Записи всех мастер-классов
20 000 руб.
9 970 руб.
ПРИНЯТЬ УЧАСТИЕ
Активное лето — клуб для тех, кто хочет провести теплые месяцы с пользой для тела и ума.

Посвятите это лето себе!
Made on
Tilda