Три ключа молодости
Второй уровень авторской системы восстановления организма с более глубокой проработкой проблем и настройкой системы "под себя"


Возьмите старость под свой контроль!
Перезагрузка.
2 ступень
Я хочу:
|
После первой ступени тренинга, на которой была заложена база здоровых привычек и заботы о себе, вторая ступень позволяет укрепить результаты, не допустить "откатов" и вывести состояние здоровья на качественно новый уровень.

Лучшие эксперты Vremeny.net на основе обратной связи от учениц, последних научных исследований и практического опыта подготовили абсолютно новые блоки уроков. Вам не нужно искать экспертную информацию в разных источниках — она собрана во Второй ступени!
Чем вторая ступень отличается от первой?
Ключ 1. Питание.
На второй ступени вы освоите принципы противовоспалительного питания с нутрициологом Еленой Ходыкиной, чтобы устранить внутреннее системное воспаление — один из главных факторов быстрого старения. А также подстроите базовую схему под свои особенности.
Ключ 2. Физика тела
Для второй ступени Елена Пятибрат подготовила абсолютно новые комплексы "Физики тела" — для максимального выравнивания перекосов, восстановления молодой статики тела и укрепления мышечной опоры, которая будет держать вас в форме.
Ключ 3. Самомассаж
В программу второй ступени входит комплекс "Массаж в душе", с которым привычка делать самомассаж каждый день формируется сама собой. Плюс в ней будут быстрые остеопатические техники для точечного решения проблем лица и шеи.
1
Индивидуальная настройка
Новый рацион будет точно подобран с учетом потребностей и непереносимостей вашего организма
Лечебное питание
Вы составите рацион, который успокаивает системное воспаление
Вкусно и сытно
Корректировки питания не сделают его пресным и скудным
2
Заметный результат
После первой ступени вы уже увидели изменения — а будет намного лучше!
Короткие комплексы
Упражнения собраны в наборы по 3-4 техники под конкретные задачи
Направленное действие
Вы составите собственный комплекс с учетом своих целей "здесь и сейчас"
3
Гарантированное омоложение
Минус 5-10 лет после 3 месяцев занятий
Экономия времени
Для выполнения новых мини-комплексов хватит и 3 минут
Максимум эффекта
Продвинутые техники помогают добраться до самых глубоких структур лица и тела
Продолжайте свое движение к новой молодости вместе со стаей и своим куратором
Чтобы стать такой, как хотите
Чтобы сделать кожу подтянутой и упругой
Чтобы выглядеть моложе своего возраста
Чтобы здоровье стало обычным состоянием
Чтобы найти для себя источники энергии
Чтобы научиться заботиться о себе как профессионал
Автор программы
Елена Пятибрат, 64 года
Врач акушер-гинеколог, косметолог, нутрициолог
Ее свежее молодое лицо — это не продукт пластики и инъекционной косметологии. Это "побочный эффект" программы "Три Ключа Молодости". Эта система уже более 30 лет помогает ей быть активной, прекрасно выглядеть — и быстро восстанавливаться, когда возраст, гипотиреоз и инсулинорезистентность начинают брать свое.
Молодая несмотря на возраст
Активная, веселая и стройная благодаря «рутинам»
С подтянутым лицом благодаря самомассажу
Радуется жизни и готова показать простой путь к этому состоянию
Месяца тренинга
полного погружения в систему продления молодости
Врачей
задействованы в работе проекта
% довольных
участниц нашей ТКМ программы
3
11
85
Эксперты программы
Кто ведет уроки во второй ступени
Юлия Овчаренко
врач-терапевт, кандидат медицинских наук
Анна Бондаренко
психолог, клинический психотерапевт, травматерапевт
Елена Ходыкина
врач-терапевт, практикующий нутрициолог
Блоки Второй ступени: что вы получите?
Во время прохождения тренинга вы приобретете новые
привычки, продлевающие вашу молодость и красоту

Физика тела
    Остеопатические техники
      Противовоспалительное питание
        БАДы
            Массаж в душе
                  Цигун
                        Психология
                              11 уроков с короткими комплексами по 3-4 упражнения на верхнюю и нижнюю зоны тела
                              Восстановление молодой статики тела: глубокое и качественное устранение перекосов, сколиоза, сутулости
                              Укрепление мышечной опоры через работу с ягодичными мышцами — для подтянутого живота, стройных бедер без "галифе" и поясницы без боли
                              6 мини-комплексов по 3 минуты на самые проблемные зоны лица и шеи
                              Прицельная работа против брылей и подвисов, восстановление "угла молодости" и четкости овала
                              Работа с костной структурой для заметного и стойкого омоложения лица
                              10 уроков по противовоспалительному питанию от нутрициолога Елены Николаевны Ходыкиной
                              Логичные и понятные принципы лечебного, но вкусного рациона
                              9 уроков по домашнему СПА-уходу, на который нужно минимум времени
                              Расслабляет мышцы и снимает нервное напряжение
                              Разгоняет целлюлит и застои, снимает отечность
                              8 уроков по БАДам от Елены Ходыкиной
                              Рекомендации и подбор добавок для устранения конкретных проблем: с суставами, ЖКТ, иммунитетом и пр.
                              Подробные экспертные лекции по каждой теме, чтобы вы научились подбирать БАДы на все случаи жизни
                              Делает ткани упругими и подтянутыми
                              18 уроков по любимой реабилитационной гимнастике Лены
                              Наполняет энергией, дарит бодрость и легкость движений
                              Гармонизирует тело и ум
                              Укрепляет организм, помогает восстановиться после болезней и травм
                              7 лекций от психолога, травматерапевта Анны Бондаренко
                              Antiage психология — принятие своего возраста и удовольствие от него
                              Проработка сложных эмоций — стыда, вины, страха — и связанных с ними блоков
                              Работа с внутренними запретами
                              Профилактика старческой деменции
                              Корректировка базовой схемы под ваши индивидуальные особенности: что есть и что не есть лично вам, чтобы помочь организму
                              84 урока для углубления в систему Vremeny.net и индивидуальной подстройки ее под себя
                              за 12 недель
                              Что в новой версии и какие изменения?
                              Знакомство с новыми модулями
                              Омолаживающий массаж шеи и очищение организма


                              Забота о ЖКТ и любовь к себе
                              Цели на курс

                              Первая лекция психолога

                              Цигун. Держим "язык за зубами"

                              Массаж в душе. Зона декольте

                              БАДы. Пребиотики и пробиотики

                              Цигун. Вынимаем талию

                              Отчетный


                              БАДы. Аминокислоты

                              Цигун. Руки

                              Массаж в душе. Воротниковая зона

                              БАДы. Растительные антиоксиданты

                              Цигун. Поплавок

                              Массаж в душе. Отеки и второй подбородок

                              Отчетный




                              Лекция психолога о чувстве стыда
                              Цигун. Промежуточное движение

                              Массаж в душе. Голова. Бай-хуэй
                              БАДы для ЖКТ

                              Цигун. Движение 1

                              Массаж в душе. Лоб и брови

                              Отчетный


                              Дополнили уроки актуальной информацией и раздаточным материалом, структурировали подачу информации, добавили новые блоки с психологом и нутрициологом.
                              1. Информация в уроках:
                              2. Поддержка и мотивация:
                              Добавили чат потока в Телеграме, в котором можно будет общаться с сокурсницами и кураторами, делиться успехами и получать дополнительную информацию и лайфхаки.
                              3. Практические задания:
                              Разработали новые форматы домашних заданий, которые помогут легко перевести теорию в практику. Мы также включили в программу прямые эфиры с экспертами и разборы вопросов и ситуаций участниц.
                              Участницы
                              Пакеты участия в программе
                              Хотите обрести три ключа молодости и открыть волшебную дверь?
                              Они почти ваши!
                              Доступ - 6 месяцев
                              Обучение - 3 месяца
                              Пакет "БАЗОВЫЙ"
                              (Доступ на 1.5 года)
                              Во ВСЕХ пакетах тренинга предусмотрена кураторская поддержка.
                              Это значит, что на протяжении обучения вы в любой момент сможете получить ободрение, совет и ответы на вопросы от своего личного помощника и наставника. С такой заботой путь к цели становится проще!


                              Уже проходили наш тренинг? Забронируйте участие и получите индивидуальную скидку на перезагрузку!
                              профессиональное мнение в формате аудиоответов, на ваши вопросы от наших экспертов
                              БЫСТРЫЙ СТАРТ
                              БАЗОВЫЙ
                              АФРОДИТА
                              15 000 руб
                              30 000 руб обычная цена
                              Стоимость
                              35 750 руб
                              65 000 руб обычная цена
                              Стоимость
                              175 000 руб
                              250 000 руб обычная цена
                              Стоимость
                              Индивидуальная поддержка куратора
                              Дополнительные эфиры с экспертами
                              чат сообщества единомышленников
                              84 урока
                              поддержка куратора, и ответы на обучающей платформе
                              индивидуальная поддержка Лены — встречи-разборы в мини-группе по питанию, физике, нутрицевтике
                              2 личные консультации со специалистами нужного профиля: нутрициолог - психолог - гастроэнтеролог - гинеколог
                              закрытый чат с Еленой Пятибрат
                              4 индивидуальный онлайн-тренировки
                              ведение личного куратора-коуча до результата: еженедельные 60-минутные сессии, 12 сессий за курс
                              Часто задаваемые вопросы
                              Какова основа системы питания в тренинге?
                              1 шаг — убираем сахар. Благодаря полноценному питанию это происходит практически безболезненно.
                              2 шаг — настраиваем режим питания.
                              3 шаг — формируем полноценный рацион.
                              В результате вы едите много, качественно, при этом теряете жировую ткань и повышаете количество мышечной.
                              Я не употребляю определенные продукты, как мне быть?
                              Мы поможем подобрать питание с учетом ваших ограничений.
                              Это дорого и сложно питаться по вашей системе?
                              Мы не даем готовых рецептов. Наша задача — научить вас организовывать себе полноценное питание в любых условиях жизни: географических, временных, финансовых и рабочих.
                              У меня есть хронические заболевания, подойдет ли мне тренинг?
                              Тренинг будет полезен людям практически с любыми хроническими заболеваниями. Если состояние тяжелое и требует особого внимания, рекомендована предварительная консультация лечащего врача. Оздоровительное питание и реабилитационные упражнения показаны при большинстве хронических заболеваний.
                              Мне не нужно худеть, зачем мне питание?
                              На тренинге мы обучаем системе оценки своего тела, методам определения правильного распределения жировой, мышечной ткани. Мы занимаемся рекомпозицией тела, что необходимо и людям с нормальным весом. За счёт сбалансированного питания и физической активности вы укрепите скелетную мускулатуру, повысите уровень энергии и общего самочувствия.
                              Сколько времени будут занимать занятия? Я работаю.
                              Уроки имеют формат видеозаписей со средней продолжительностью 5-10 минут. Они открываются ежедневно по одному, задания простые, система рассчитана на постепенное введение и привыкание. Вы можете смотреть уроки в удобное время и выполнять задания в соответствии со своим графиком.
                              Что такое «поддержка куратора»?
                              У каждого участника есть личный куратор, которому можно задавать любые возникающие вопросы по тренингу. Куратор поможет настроить питание, проконсультирует по физическим упражнениям и самомассажу.
                              Когда я увижу первые результаты?
                              Сроки проявления первых результатов зависят от исходного состояния и точности следования рекомендациям, но уже примерно через две недели вы почувствуете прилив энергии и заметите первые изменения. Эффективность системы оздоровительного питания явно подтверждается через месяц, когда вы обнаружите, как уменьшились ваши объёмы и вес, улучшился тонус мышц. Что касается решения проблем опорно-двигательной системы - реабилитационные упражнения необходимо выполнять регулярно на протяжении длительного времени, первые яркие результаты будут видны по честным фото через 2-6 месяцев, в зависимости от исходных данных.
                              Я уже пробовала много диет, чем ваша лучше?
                              Рекомендуемая нами схема питания не является диетой — это сбалансированный по белкам, жирам и углеводам рацион, который обеспечивает здоровое жиросжигание и нормальный метаболизм. Категорических запретов на определенные группы продуктов в нем нет. Первое правило - не есть сахар в любом виде натощак. В результате вы будете сыты, активны, избавитесь от тяги к сладкому, лишние килограммы будут уходить, а энергия - прибывать.
                              Я вегетарианка. Подходит ли мне тренинг?
                              Вам будет сложнее сбалансировать количество белка в рационе, однако вы получите рекомендации по замене животных белков растительными, а также список проверенных БАДов для вегетарианцев. В остальном вы без труда сможете следовать нашим рекомендациям и получите отличные результаты, введя схему оздоровительного питания и рутины.
                              Я принимаю препараты заместительной гормональной терапии. Смогу ли я благодаря тренингу отказаться от приёма лекарств?
                              Безусловно, оздоровительное питание и реабилитационные упражнения помогут вам улучшить ваше самочувствие и дадут отличные результаты. Но вопрос об отмене препаратов решается только вашим лечащим врачом.
                              Мне 50-60-70 лет. Не поздно ли мне начинать?
                              Начинать заботиться о своём здоровье никогда не поздно. Разумеется, чем раньше вы приступите, тем быстрее и проще будет добиться заметных стойких результатов, но ничего невозможного нет! Не откладывайте - ДЕЛАЙТЕ уже сегодня!
                              Вы можете ознакомиться с информацией более подробно, связавшись с нами.
                              Телефоны: +7 (499) 322 76 18 / +38 044 334 32 60
                              E-mail: [email protected]
                              Участвуя в вебинаре, вы соглашаетесь с условиями Договора оферты, Политики конфиденциальности и Согласия на обработку данных