Успевайте присоединиться
к программе «Ешь, худей и молодей» по лучшей стоимости
к программе «Ешь, худей и молодей» по лучшей стоимости
ТАРИФ САМОСТОЯТЕЛЬНЫЙ
Самостоятельное обучение, доступны видеоуроки на платформе, в которые входят:
- Подкасты
- Упражнения и техники
- Меню и рецепты на каждый день
- Рекомендации БАДов и растительных добавок
- Дыхательные практики
- Полезные гайды и материалы
ДОСТУП К МАТЕРИАЛАМ – 3 МЕСЯЦА
13 900 ₽
23 000 ₽
ВЫБРАТЬ ТАРИФ
ТАРИФ ОПТИМАЛЬНЫЙ
Видеоуроки на платформе, в которые входят:
- Подкасты
- Упражнения и техники
- Меню и рецепты на каждый день
- Рекомендации БАДов и растительных добавок + ссылки на товары
- Дыхательные практики
- Полезные гайды и материалы
ДОСТУП К МАТЕРИАЛАМ – 3 МЕСЯЦА
18 900 ₽
32 000 ₽
ВЫБРАТЬ ТАРИФ
ТАРИФ ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ
- Видеоуроки на платформе, в которые входят:
- Подкасты
- Упражнения и техники
- Меню и рецепты на каждый день
- Рекомендации БАДов и растительных добавок + ссылки на товары
- Дыхательные практики
- Полезные гайды и материалы
Индивидуальное сопровождение куратора на обучающей платформе, с ответами на все ваши вопросы
Закрытый чат с Юлией Этлис:
- Консультация с разбором анализов
- Индивидуальные рекомендации по питанию (с учетом потребностей и пожеланий) – Индивидуальный подбор БАДов
- Оценка уровня кетоза
- Ответы на вопросы
42 900 ₽
62 000 ₽
ВЫБРАТЬ ТАРИФ
Программа обучения по неделям:
Подкасты с теоретической основной от Юлии Этлис и Марины Бербидж-Годес:
все о диете FMD – как работает, как влияет на заболевания,какие важные принципы и как удерживать результат на долгие месяцы и годы
Запускаем механизм образования энергии из жиров и вместе с тем активируем жиросжигание
Начинаем отказ от сахара и высокожировую диету
Активируем кетоновый путь получения энергии
Делимся авторскими энергетическими коктейлями, которые запускают митохондрии
Меню на каждый день
Даём разные варианты рационов на каждый день: на завтрак, обед и ужин
Аэробные тренировки в соответствии с этапом недели
Аэробные упражнения способствуют улучшению сердечно-сосудистой системы, повышают общий уровень энергии и ускоряют обмен веществ
Поддержка и ответы на вопросы
Ответы на вопросы от куратора на обучающей платформе
все о диете FMD – как работает, как влияет на заболевания,какие важные принципы и как удерживать результат на долгие месяцы и годы
Запускаем механизм образования энергии из жиров и вместе с тем активируем жиросжигание
Начинаем отказ от сахара и высокожировую диету
Активируем кетоновый путь получения энергии
Делимся авторскими энергетическими коктейлями, которые запускают митохондрии
Меню на каждый день
Даём разные варианты рационов на каждый день: на завтрак, обед и ужин
Аэробные тренировки в соответствии с этапом недели
Аэробные упражнения способствуют улучшению сердечно-сосудистой системы, повышают общий уровень энергии и ускоряют обмен веществ
Поддержка и ответы на вопросы
Ответы на вопросы от куратора на обучающей платформе
Варианты рационов на завтрак обед и ужин
Начинаем диету имитирующую голодание! Едим вкусно, разнообразно, и при этом худеем и молодеем!
Энергетические коктейли для активации митохондрий
Делимся уникальными авторскими рецептами,которые помогут повысить уровень энергии,улучшить работу мозга и поддерживать активное жиросжигание
Подкасты от Юлии Этлис
Мотивация, поддержка и заботливый "волшебный пинок" для того, чтобы вы спокойно и без срывов прошли лечебную диету
Нутрицевтическая поддержка
Подбираем БАДы, которые помогут поддержать организм на время особой диеты и помогут достичь более заметных результатов
Дыхательные практики
Расслабляемся, поддерживаем спокойствие и гармонию,способствуем активной работе митохондрий
Специальные физ.упражнения, подобранные в соответствии с этапом диеты
МФР — щадящие упражнения, которые запускают лимфоотток и настраивают организм на быстрое и эффективное выведение жира
Начинаем диету имитирующую голодание! Едим вкусно, разнообразно, и при этом худеем и молодеем!
Энергетические коктейли для активации митохондрий
Делимся уникальными авторскими рецептами,которые помогут повысить уровень энергии,улучшить работу мозга и поддерживать активное жиросжигание
Подкасты от Юлии Этлис
Мотивация, поддержка и заботливый "волшебный пинок" для того, чтобы вы спокойно и без срывов прошли лечебную диету
Нутрицевтическая поддержка
Подбираем БАДы, которые помогут поддержать организм на время особой диеты и помогут достичь более заметных результатов
Дыхательные практики
Расслабляемся, поддерживаем спокойствие и гармонию,способствуем активной работе митохондрий
Специальные физ.упражнения, подобранные в соответствии с этапом диеты
МФР — щадящие упражнения, которые запускают лимфоотток и настраивают организм на быстрое и эффективное выведение жира
Подкаст от Юлии Этлис и Марины Бербидж-Годес
Как сохранить полученные результаты на месяцы вперед и продолжать стройнеть без ограничений
Начинаем постепенный возврат к низкоуглеводной диете
Мягко и без стресса для организма выходим с "голодания"и начинаем правильно питаться
Рационы на каждый день
Продолжаем регулярно делиться рецептами с подробным описанием
Подбираем нутрицевтические поддержку
Рекомендуем БАДы на долгосрок, которые помогут удержать результат и стимулировать омоложение, похудение и отличное самочувствие
Европейские гаджеты для поддержания митохондрий
Делимся СУПЕР-лайфхаками от Европейского биохакера Эксклюзивные методы, которых вы не найдете на свободных ресурсах
Дыхательные практики
Расслабляемся, поддерживаем спокойствие и гармонию, способствуем активной работе митохондрий
Как сохранить полученные результаты на месяцы вперед и продолжать стройнеть без ограничений
Начинаем постепенный возврат к низкоуглеводной диете
Мягко и без стресса для организма выходим с "голодания"и начинаем правильно питаться
Рационы на каждый день
Продолжаем регулярно делиться рецептами с подробным описанием
Подбираем нутрицевтические поддержку
Рекомендуем БАДы на долгосрок, которые помогут удержать результат и стимулировать омоложение, похудение и отличное самочувствие
Европейские гаджеты для поддержания митохондрий
Делимся СУПЕР-лайфхаками от Европейского биохакера Эксклюзивные методы, которых вы не найдете на свободных ресурсах
Дыхательные практики
Расслабляемся, поддерживаем спокойствие и гармонию, способствуем активной работе митохондрий
Что входит в программу?
- Рекомендации по питаниюМеню на каждый день на этапах:
- подготовки к диете
- 5-дневного FMD-рациона
- плавного выхода
- Полезные посты на тему дня, гайды, методочкиМетодички и статьи с подсказками, полезной информацией, самопомощью при различной симптоматике
- Энергетические коктейлиРецепты эксклюзивных коктейлей от Юлии Этлис для поддержания организма, энергии, активного
и безопасного похудения - Поддержка экспертов и кураторовСопровождение куратором на платформе с ответами на вопросы или поддержка Юлии Этлис в закрытом канале — в зависимости от выбранного тарифа
- Подкасты от Юлии ЭтлисТеоретическая основа: ключевые принципы поддержания диеты, как взять для себя максимум, как не сорваться – регулярная польза и мотивация от врача, кандидата медицинских наук
- Нутритивная поддержка на время диетыПоделимся БАДами для поддержки митохондрий, повышения энергии, укрепления иммунитета!
Все для того, чтобы чувствовать себя прекрасно во время диеты! - Упражнения и тренировки:Легкие и эффективные тренировки, подобранные в соответствии с этапом диеты, для поддержания результата и улучшения качества тела!
- Дыхательные практикиДля расслабления, гармонии с собой, включения «митохондрий» и запуска жиросжигания
Также ее эффективность проверена на более чем 400 наших студенток
Читайте отзывы ниже
Ответы на вопросы
✅ снижение веса от 2 до 5 кг
✅ уменьшение объемов в талии и животе от -2см
✅ уйдет отечность
✅ запустится омоложение на клеточном уровне
✅ очищение организма
✅ снижение плохого холестерина
✅ снижение сахара в крови
✅ улучшится качество тела, волос и кожи
✅ предотвращение хронических болезней, онкологии, Альцгеймера и т.д
✅ уменьшение объемов в талии и животе от -2см
✅ уйдет отечность
✅ запустится омоложение на клеточном уровне
✅ очищение организма
✅ снижение плохого холестерина
✅ снижение сахара в крови
✅ улучшится качество тела, волос и кожи
✅ предотвращение хронических болезней, онкологии, Альцгеймера и т.д
Каждый переносит по-разному, но на деле – меню будет очень сытное, разнообразное, на каждом этапе у вас будет поддержка и комплекс действий, которые помогут пройти диету в разы легче!
Если у вас есть потребности в определенном меню, построенного индивидуально для вас, то мы рекомендуем выбрать тариф "Индивидуальный", в нем Юлия Этлис подберет вам рацион по вашим пожеланиям!Но, и в других тарифах мы предложим вам рационы на выбор
Безусловно! Мы никого не оставим без поддержки! Но, обратите внимание, в Самостоятельном тарифе нет поддержки от эксперта, ответы на самые частые вопросы от группы вы можете услышать в подкастах, полезных постах, но особое внимание именно вашим вопросам и отдельный чат с кураторами и экспертами – входит во второй и третий тариф
* Дефицит массы тела (от 15% ниже нормы);⠀
* Сахарный диабет I типа;⠀
* Тиреотоксикоз;⠀
* Сердечно-сосудистые недостаточности;⠀
* Гепатит и цирроз печени.⠀
* Почечная недостаточность;⠀
* Тромбофлебит;⠀
* Гипотония;⠀
* Желчнокаменная болезнь;⠀
* Язва желудка и двенадцатиперстной кишки;⠀
* Беременность и период лактации;⠀
* Сахарный диабет I типа;⠀
* Тиреотоксикоз;⠀
* Сердечно-сосудистые недостаточности;⠀
* Гепатит и цирроз печени.⠀
* Почечная недостаточность;⠀
* Тромбофлебит;⠀
* Гипотония;⠀
* Желчнокаменная болезнь;⠀
* Язва желудка и двенадцатиперстной кишки;⠀
* Беременность и период лактации;⠀
Не более 1 раза в месяц!
Для омоложения и поддержания фигуры можно 3-4 раза в год
Для омоложения и поддержания фигуры можно 3-4 раза в год
При диете FMD вес не возвращается обратно, НО, только если правильно пройти режим питание и правильно выйти! Советы по удержанию результата на долгие месяцы и полный комплекс действий – вы получите в группе!
Вы можете ознакомиться с информацией более подробно, связавшись с нами:
E-mail: info@vremenynet.getcourse.ru
E-mail: info@vremenynet.getcourse.ru
Регистрируясь,
вы соглашаетесь с условиями Договора оферты, Политики конфиденциальности и Согласия на обработку данных
вы соглашаетесь с условиями Договора оферты, Политики конфиденциальности и Согласия на обработку данных
Telegram