Специальная подготовка онлайн с 13 ноября
Подготовим свой организм к запуску жиросжигания, чтобы взять максимум от ретрита и получить лучшие результаты
Трехразовое питание по уникальной методике
Вы будете питаться вместе с нами вкусно, полезно и при этом получать эффект как от лечебного голодания
Научимся снимать стресс и находить баланс, а также избавимся от эмоциональной зависимости от еды и желания заедать эмоции
Специальные тренировки, усиливающие эффект псевдоголода
МФР (миофасциальный релиз)
Щадящие упражнения подходящие для голодания, которые запускают лимфоотток, что поможет вам активнее сжигать жир
Самомассаж, дыхательные техники и практики в бане
Будем улучшать качество тела, наполняться энергией и укреплять иммунитет
Вы получите лекции о жиросжигании, детоксе, пользе голода, запуске митохондрий и путях получения энергии
Прогулки и посещение мест силы
Душевные прогулки по городу и набережной, посещение храмов и монастырей, общение у костра и многое другое!
Необходимые БАДы на 5 дней псевдоголода для активации митохондрий