Колени без боли:
Пройдите практический курс с Романом и с помощью простых упражнений и самомассажа верните подвижность своим коленям!
Онлайн-курс
от массажиста и реабилитолога
Романа Романенко
Успеть по лучшей цене!
Программа бережного восстановления за 5 шагов
Только 2 дня
по уникальной цене
со скидкой 50%
Скидка 50% сгорит через...
Успевайте присоединиться!
Хочу пройти курс
Это про вас?
Больно двигать и сгибать колени
Ощущение жжения или покалывания
Трудности с повседневными делами
Снижение устойчивости и подвижности
Подниматься по ступенькам — настоящее испытание
Боли в ночное время
Хруст и прострелы
Не можете выходить
на длительные прогулки
Если у вас есть какие-либо из этих симптомов, значит, ваши колени нуждаются в уходе и регенерации!
Оказать себе помощь
Даже простая ходьба вызывает дискомфорт, а при сгибании боль становится сильнее
Каждое движение вверх или вниз сопровождается болью
Неприятные ощущения, которые усиливаются при движении
Даже без движения или нагрузки колени ноют, не дают спать, мешают зафиксировать удобное положение
Невозможно заниматься домашними делами, спортом, ходить на длительные прогулки из-за болей
Отмечаете хруст при движении, который впоследствии отдает болью и скованностью
Кажется, будто колени не держат/ выпадают при движении
Из-за болей постоянно хочется присесть или прилечь
«Делаем вместе с Романом»
Уникальный формат обучения
Хочу упражнения с Романом!
Повторяйте упражнения за экспертом и получайте результат с первых техник!
Эффект лучше чем от:
обезболивающих
мазей
уколов
ЛФК
Доступ к материалам 3 месяца
Тариф обучения
Пошаговый план работы с коленями:
Всего 15+ упражнений и техник самомассажа
Оплатить курс
7 500 РУБ.
4 990 РУБ.
Супер цена только
2 дня!
  • Освоите классические приемы самомассажа, которые помогут разогреть мышцы и снять боль и скованность

  • Начнете практиковать упражнения на растяжку мышц и связок, которые окружают коленный сустав. Они помогут улучшить все обменные процессы в них, снять спазмы и улучшить подвижность колена

  • Выполните силовые упражнения для укрепления мышц голени и бедра, которые отвечают за стабилизацию коленного сустава

  • Изучите приёмы эффективной практики для регенерации колена

  • Соберете для себя целый комлекс самопомощи на каждый день
Ответы на вопросы в канале от Романа
Вы можете ознакомиться с информацией более подробно, связавшись с нами:
E-mail: info@vremenynet.getcourse.ru
Регистрируясь,
вы соглашаетесь с условиями Договора оферты, Политики конфиденциальности и Согласия на обработку данных
Telegram