Слышите хруст или щелчки при движении
Ощущение тяжести в плечах
Чувство онемения или покалывания
Трудности с ежедневными делами
Если вы узнали себя хотя бы в паре пунктов, пришло время помочь своим плечам восстановиться!
Даже простые движения вызывают дискомфорт и боль
Плечи будто застыли – сложно повернуться или потянуться
Поднятие рук не обходится без хруста или щелчка
В области плеч наблюдаются застойные явления и отечность.
Мышцы будто ослабли, и даже незначительная нагрузка дается тяжело
Неприятные ощущения возникают в плечах и могут отдавать в руки
Кажется, будто на плечи давит груз, особенно к концу дня
Боль или скованность мешают одеваться, поднимать вещи или работать руками.