Телеграм-канал о здоровом питании, долголетии и биохакинге
как сбросить вес и сохранить его надолго без стресса
Рассказываю простые лайфхаки для здоровья, стройности и активной жизни
какие БАДы пить и как найти качественных производителей
простые ПП-рецепты вкусных, полезных блюд на всю семью
регулярные эфиры и подкасты на тему питания и правильного детокса
диагностика и рекомендации по улучшению здоровья для женщин 35+