Клуб здоровых привычек
VREMENY.NET
Уникальное онлайн-пространство для женщин 45+, где вы легко создадите полезные привычки
по системе Vremeny.net
по системе Vremeny.net
Приглашение от главного спикера Клуба Елены Пятибрат
Что внутри:
Новая привычка КАЖДУЮ неделюГлубокое погружение в тему для мягкого закрепления нового навыка за 7 дней
Достижение целей через игруУвлекательные игровые механики, которые делают создание привычек легким и приятным
Экспертные статьи от кураторовКаждую неделю в Клубе выходит новый материал по теме "привычка недели" для углубления знаний
Поддержка и общениеДушевная "болталка" с кураторами и другими участницами в телеграм-канале 24/7
"Живые" видеовстречиЛекции и эфиры экспертов проекта с обсуждением нюансов и лайфхаков привычки, которая вводится в этот момент
Зажигательные онлайн-тренировкиразминки и зарядки для подтянутого тела при любом уровне подготовки
- Новая привычка КАЖДУЮ неделюГлубокое погружение в тему для мягкого закрепления нового навыка за 7 дней
- Достижение целей через игруУвлекательные игровые механики, которые делают создание привычек легким и приятным
- Экспертные статьи от кураторовКаждую неделю в Клубе выходит новый материал по теме "привычка недели" для углубления знаний
- Поддержка и общениеДушевная "болталка" с кураторами и другими участницами в телеграм-канале 24/7
- "Живые" видеовстречиЛекции и эфиры экспертов проекта с обсуждением нюансов и лайфхаков привычки, которая вводится в этот момент
- Зажигательные онлайн-тренировкиразминки и зарядки для подтянутого тела при любом уровне подготовки
Как присоединиться?
Оплатите участие по суперцене здесь
Получите на почту ссылку для доступа в Клуб
Подпишитесь на канал в Телеграм
Вводите новые привычки и меняйте свою жизнь к лучшему день за днем!
О главном эксперте
Елена Пятибрат, 65 лет
Врач акушер-гинеколог, нутрициолог, косметолог с 20-летним стажем
Тот самый человек, чей опыт и знания в теме заботы о своем теле дали старт проекту Vremeny.net. Никогда в жизни не прибегала к радикальным методам омоложения, но и без них знает миллион способов сохранить лицо молодым, а тело — подтянутым!
Создала собственную систему естественного восстановления организма, которая помогла 17500+ женщинам вернуть радость быть собой. Все кураторы Клуба Vremeny.net учились у нее — а теперь и у вас есть возможность познакомиться с ее системой поближе!
Создала собственную систему естественного восстановления организма, которая помогла 17500+ женщинам вернуть радость быть собой. Все кураторы Клуба Vremeny.net учились у нее — а теперь и у вас есть возможность познакомиться с ее системой поближе!
Елена Пятибрат, 65 лет
Врач акушер-гинеколог, нутрициолог, косметолог с 20-летним стажем
Тот самый человек, чей опыт и знания в теме заботы о своем теле дали старт проекту Vremeny.net. Никогда в жизни не прибегала к радикальным методам омоложения, но и без них знает миллион способов сохранить лицо молодым, а тело — подтянутым!
Создала собственную систему естественного восстановления организма, которая помогла 17500+ женщинам вернуть радость быть собой. Все кураторы Клуба Vremeny.net учились у нее — а теперь и у вас есть возможность познакомиться с ее системой поближе!
Создала собственную систему естественного восстановления организма, которая помогла 17500+ женщинам вернуть радость быть собой. Все кураторы Клуба Vremeny.net учились у нее — а теперь и у вас есть возможность познакомиться с ее системой поближе!
Наш Клуб для вас, если вы…
Хотите вернуть здоровье, стройность, ощущение молодости, но не знаете, с чего начать
Ищете теплой дружеской поддержки, с которой легче достичь целей
Стремитесь легко, при помощи небольших ежедневных шагов, изменить свою жизнь навсегда
Хотите войти в систему омоложения Vremeny net самым доступным путем
Присоединяйтесь к нашему Клубу, чтобы месяц за месяцем менять свою жизнь, самооценку, здоровье и внешность в лучшую сторону!
Программа клуба
- Драйвовый понедельник20-минутная тренировка с куратором-"энерджайзером" Татьяной Анохиной для активного начала недели
- Освежающий вторникСвежий материал — статья или видео — для создания новой привычки от кураторов и экспертов Клуба
- Экспертный четвергПрямой эфир с экспертом (нутрициологом, психологом, диагностом и другими) для глубокого погружения в новую привычку и разбора "подводных камней"
- Душевные посиделкиРегулярные онлайн-встречи без строгого расписания для теплых дружеских "чаепитий" и неформального общения
- Драйвовый понедельник20-минутная тренировка с куратором-"энерджайзером" Татьяной Анохиной для активного начала недели
- Освежающий вторникСвежий материал — статья или видео — для создания новой привычки от кураторов и экспертов Клуба
- Экспертный четвергПрямой эфир с экспертом (нутрициологом, психологом, диагностом и другими) для глубокого погружения в новую привычку и разбора "подводных камней"
- Душевные посиделкиРегулярные онлайн-встречи без строгого расписания для теплых дружеских "чаепитий" и неформального общения
Тема месяца в Клубе
Эфиры по четвергам.
Темы встреч:
КАК УБРАТЬ БОЛЬ СВОИМИ РУКАМИ
1. Стопы
2. Колени
3. Тазобедренные суставы
4. Пояснично-крестцовый отдел
5. Грудной отдел
6. Плечевой отдел
7. Шейный отдел
8. Голова
9. Зрительная система
10.Руки
11. ЖКТ
12. Дыхательные органы и сердечно-сосудистая система
2. Колени
3. Тазобедренные суставы
4. Пояснично-крестцовый отдел
5. Грудной отдел
6. Плечевой отдел
7. Шейный отдел
8. Голова
9. Зрительная система
10.Руки
11. ЖКТ
12. Дыхательные органы и сердечно-сосудистая система
Эксперт — Роман Романенко
практикующий массажист, инструктор по массажу, реабилитолог, спа-терапевт, магистр адаптивной физической культуры
На онлайн-встречах с Романом вы научитесь выполнять специальные техники — упражнения и массажи, снимающие боль и оздоравливающие проблемные зоны. Результат — вы станете на порядок подвижнее и энергичнее, чем сейчас!
Сбор анамнеза:
ИНДИВИДУАЛЬНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ
За 60 минут получите полный расклад по состоянию вашего тела и персональные рекомендации, какие упражнения помогут решить беспокоящие проблемы
ТОЛЬКО ДЛЯ УЧАСТНИЦ КЛУБА!
с реабилитологом Романом Романенко
Как проходит консультация
оценка ваших субъективных ощущений: какие зоны тела беспокоят, в какое время и в каких обстоятельствах появляется/усиливается боль
Диагностика:
- тесты для комплексной оценки текущего состояния
- определение позиции по шкале 5 градаций здоровья
- проверка амплитуды движения суставов: плечевых, локтевых, лучезапястных, тазобедренного, коленных, голеностопа и др.
- определение степени подвижности позвоночника (повороты, наклоны)
- анализ всех ощущений, возникающих в процессе тестов
Заполнение диагностического листа с фиксацией всех замеров для контроля через 1-3 месяца
- определение позиции по шкале 5 градаций здоровья
- проверка амплитуды движения суставов: плечевых, локтевых, лучезапястных, тазобедренного, коленных, голеностопа и др.
- определение степени подвижности позвоночника (повороты, наклоны)
- анализ всех ощущений, возникающих в процессе тестов
Заполнение диагностического листа с фиксацией всех замеров для контроля через 1-3 месяца
Рекомендации:
персональный подбор упражнений и массажных техник для проработки выявленных проблем и перехода на следующий уровень "градаций здоровья"
В результате вы получите комплекс упражнений, который показан именно вам, с учетом текущего состояния вашего организма
*доступна по подписке на Клуб от 3 месяцев
Каждую неделю с участницами Клуба
Татьяна Анохина
куратор в проекте Vremeny.net, тренер
Никто не верит, что Тане уже за 50! Ее энергичности, позитиву и заразительной улыбке просто невозможно противостоять. Неделя в Клубе начинается с ее зажигательной разминки для бодрости духа и тонуса тела — и заканчивается большой тренировкой под ее руководством! У нее талант — мотивировать на перемены к лучшему. Проверьте сами!
Татьяна Анохина
куратор в проекте Vremeny.net, тренер
Никто не верит, что Тане уже за 50! Ее энергичности, позитиву и заразительной улыбке просто невозможно противостоять. Неделя в Клубе начинается с ее зажигательной разминки для бодрости духа и тонуса тела — и заканчивается большой тренировкой под ее руководством! У нее талант — мотивировать на перемены к лучшему. Проверьте сами!
Наши эксперты
- Татьяна ЛевищеваВрач, нутрициолог, специалист по антивозрастной медицине, член ассоциации PreventAge, руководитель отдела диагностики проекта Vremeny.net
- Оксана ЦелуйкоПсихолог. Высшее художественное образование. Сертифицированный специалист по направлениям: арт-терапия, правополушарное рисование, мандала-терапия, метафорические карты, нейрографика.
- Елена ТабонайненЗвукотерапевт, педагог по вокалу высшей квалификационной категории, джазовая певица, композитор. Автор и разработчик программ для спортивных клубов и велнес-центров "Вокальный фитнес", "Аудио-йога".
- Анна БондаренкоПрактикующий аналитически ориентированный женский психолог, медиатор
- Алекс ШантиМастер восточных единоборств в направлении ушу с более чем 20-летним преподавательским стажем. Сертифицированный преподаватель китайского Цигун.Более 20 лет посвятил изучению медитативных практик, 5 лет провел в Индии осваивая и перенимаю опыт индийских мастеров. Также изучал медитацию в Мьянме, Таиланде и Китае.
- Елена ХодыкинаПрактикующий врач-терапевт, нутрициолог
- Оксана ЦелуйкоПсихолог. Высшее художественное образование. Сертифицированный специалист по направлениям: арт-терапия, правополушарное рисование, мандала-терапия, метафорические карты, нейрографика.
- Татьяна ЛевищеваВрач, нутрициолог, специалист по антивозрастной медицине, член ассоциации PreventAge, руководитель отдела диагностики проекта Vremeny.net
- Елена ТабонайненЗвукотерапевт, педагог по вокалу высшей квалификационной категории, джазовая певица, композитор. Автор и разработчик программ для спортивных клубов и велнес-центров "Вокальный фитнес", "Аудио-йога".
- Алекс ШантиМастер восточных единоборств в направлении ушу с более чем 20-летним преподавательским стажем. Сертифицированный преподаватель китайского Цигун.
Более 20 лет посвятил изучению медитативных практик, 5 лет провел в Индии осваивая и перенимаю опыт индийских мастеров. Также изучал медитацию в Мьянме, Таиланде и Китае.
- Елена ХодыкинаПрактикующий врач-терапевт, нутрициолог
- Анна БондаренкоПрактикующий аналитически ориентированный женский психолог, медиатор
Клуб здоровых привычек Vremeny.net — это место, где вы дадите легкий старт прекрасным переменам в своих внешности, ощущениях и здоровье.
Каждую неделю вы будете заводить по одной новой привычке, которые, складываясь в систему, в итоге приведут вас к молодости!
За месяц вы, не напрягаясь, введете в жизнь 4-5 новых здоровых привычек!
Вы готовы присоединиться сейчас?
Тогда не упустите лучшие предложения для вас!
За месяц вы, не напрягаясь, введете в жизнь 4-5 новых здоровых привычек!
Вы готовы присоединиться сейчас?
Тогда не упустите лучшие предложения для вас!
Подписка на 3 месяца
+персональная консультация с реабилитологом
+персональная консультация с реабилитологом
20 100 руб
14 700 руб
экономия 5400 руб
экономия 5400 руб
Подписка на 12 месяцев
+персональная консультация с реабилитологом в ПОДАРОК
+персональная консультация с реабилитологом в ПОДАРОК
43 200 руб
30 000 руб
экономия 13 200 руб
экономия 13 200 руб
Как происходит оплата подписки на Клуб?Ежемесячный платеж за доступ в Клуб автоматически списывается с карты, которую вы укажете при оформлении подписки. Вы можете отключить автоматическую оплату в любой момент через личный кабинет.
Что произойдет после оплаты?Вы сразу получите на почту письмо со ссылкой на вводный урок и доступ ко всем материалам Клуба — они появятся в вашем личном кабинете на нашей обучающей платформе. Вы получите доступ к телеграм каналу.
На какой срок мне будут доступны все материалы?На тот срок, на который вы оплатите участие в клубе. Доступные сейчас варианты — 1, 3, 6 или 12 месяцев.
Наш Клуб — это место, в котором вас не осудят, а поддержат. Вы перестанете ругать себя за неправильный образ жизни и поймете, как его исправить благодаря интересным и полезным материалам.
А главное — вы обретете компанию, в которой комфортно идти к переменам ВМЕСТЕ!
А главное — вы обретете компанию, в которой комфортно идти к переменам ВМЕСТЕ!
