Физика тела
Онлайн-тренинг
Идеальный комплекс для всей семьи:
подходит для любого возраста
и уровня подготовки!
Сильное красивое тело, ровная спина и энергичность за 20 минут в день
Тренинг «Физика тела» — больше, чем просто спортивный комплекс
Если выполнять его регулярно, пропадают не только лишние
килограммы и целлюлит, но и:
Тренинг «Физика тела» — больше, чем просто спортивный комплекс
Если выполнять его регулярно, пропадают не только лишние
килограммы и целлюлит, но и:
Холка
"вдовий горбик"
Второй подбородок
подвисы
Сутулость
Боли в шее
пояснице
Отеки лица
и тела
Хруст и напряжение
в суставах
Гормональные
дисбалансы
Ощущение слабости
и усталости
Нарушения сна
Холка
"вдовий горбик"
Второй подбородок
подвисы
Сутулость
Боли в шее
пояснице
Отеки лица
и тела
Хруст и напряжение
в суставах
Гормональные
дисбалансы
Ощущение слабости
и усталости
Нарушения сна
И все это
Если выполнять его регулярно, пропадают не только лишние килограммы и целлюлит, но и:
И все это
Если выполнять его регулярно, пропадают не только лишние килограммы и целлюлит, но и:
Без многочасовых
тренировок!
Без затрат на тренера,
спортзал!
Без специального
инвентаря!
Без насилия над собой!
Без подготовки!
При регулярном выполнении упражнений фигура,
осанка и самочувствие
улучшаются в 100% случаев!
При регулярном выполнении упражнений фигура,
осанка и самочувствие
улучшаются в 100% случаев!
Вот как наши участницы рассказывают
о своих попытках справиться с изменениями
ДО того, как пришли в программу к Лене Пятибрат:
Вот как наши участницы рассказывают о своих попытках справиться с изменениями
ДО того, как пришли в программу к Лене Пятибрат:
...садилась на диету,
но вес возвращался снова...
...садилась на диету,
но вес возвращался снова...
...садилась на диету,
но вес возвращался снова...
А вот их отзывы и результаты сейчас:
А вот их отзывы и результаты сейчас:
Людмила Журавлева, 68 лет
За 11 недель есть результаты, которые радуют - похудела на 5 кг и животик стал уходить, но ещё надо убрать. И спина выравнивается, ушёл страшный перекос влево.
Александра Ушакова, 39 лет
Сбросила почти восемь кг, появилась талия, легкость в теле, ушел вдовий горб, перестали болеть колени! Кардинально поменяла образ жизни, поменяла привычки питания, полюбила физическую активность. И как сказала моя чудесная куратор Оля: "Это только первые результаты!"
Лидия Амбурцева, 45 лет
Если не успевала делать упражнения утром, делала днем или вечером. Не успевала весь комплекс, делала то, что успевала. Главное - ни дня без занятий, даже если успеваешь лишь часть.

Согласно замерам я потеряла за 3 мес 3,2 кг. Кроме того, я ощутила, как укрепились мышцы. Очень хорошо ушли объемы, на размер, как минимум. Сильно уменьшился вдовий горб и появилась шея))) Лицо отекает гораздо меньше и я знаю, как с отеками бороться. У меня коксартроз, но упражнения на выравнивание таза очень помогли, я могу сама теперь завязать шнурки или надеть бахилы, раньше даже сидя это было сложно, сустав на одной ноге был сильно заблокирован. Друзья и знакомые, которые видят меня не часто, встретив спрашивают, что у меня в жизни происходит, не влюбилась ли я))) А я полюбила, наконец. Себя))) Нахожу для себя время и силы, результат налицо!
Виорика, 48 лет
Удивительно, но совсем не сложно было включить физику в свой каждодневный обычный режим, тем более, что они подавались очень мягко, без напряжения, систематично, постепенно, даже в постели!!! Улёт! Проделывая их, получала массу удовольствия! Может быть еще и потому, что устала от боли и у меня была ЦЕЛЬ и МОТИВАЦИЯ – облегчить себе себя саму)

Для меня самый главный успех в том, что я выбрала себя! что поняла то, что другой жизни не будет! и другого тела у меня не будет! И что хочу и в 70 лет заниматься любимым делом, ходить и тусоваться с семьей и друзьями, радоваться, не быть никому бременем (самой вставать с унитаза – опять слова Лены).

Успехи – в смысле см и кг – вес: – 5,6 кг! Минус 6 см в талии, уменьшился живот, бедра, выравнивается осанка! Цвет лица посвежел, тело в целом подтянулось! И да, это только начало! Настроение – хорошее! Колену легче! Брюки удлинились)) (потому, что бедра, живот уменьшились) Энергия прет!


Ольга Дорохова, 51 год
За 11 недель есть результаты, которые радуют - похудела на 5 кг и животик стал уходить, но ещё надо убрать. И спина выравнивается, ушёл страшный перекос влево.
Наталья Лифшиц, 53 года
  • Стала лучше спать, высыпаюсь раньше, встаю без суровой тяжести в затылке-спине-пояснице.
  • Энергии в теле больше, работоспособность и выносливость выше. Испытываю «приступы» мышечной радости, на прогулках в парке всё время хочется перейти на бег – полететь! Душа поёт!
  • Стала гибче, изящнее.
  • С удовольствием гляжу на себя в зеркало, одевая обтягивающие водолазки и брючки. Раньше в примерочных магазинов было сплошное разочарование и боль, а сейчас я всё могу себе позволить).
Они уже взяли свой возраст под контроль. А вы?
Все что нужно от вас — смотреть видеоуроки и уделять несколько минут в день простым комфортным упражнениям!
Они уже взяли свой возраст под контроль. А вы?
Все что нужно от вас — смотреть видеоуроки и уделять несколько минут в день простым комфортным упражнениям!
Я не ожидала, что такие простые упражнения могут дать ТАКОЙ эффект!
Что такое ФИЗИКА ТЕЛА
Что такое ФИЗИКА ТЕЛА
15 практических
уроков
— удобно делать упражнения сразу, вместе с ведущей тренинга
3 полноценных комплекса упражнений
и отдельные упражнения — для работы с перекосами позвоночника и мышечными зажимами
Обратная связь от куратора
— он будет отвечать на ваши вопросы и даст рекомендации по выполнению упражнений
Бонусная лекция о болях в спине и шее
— от заслуженного невролога РФ с 40-летним стажем Марины Авдеевой
60 дней доступа ко всем материалам
— есть возможность пересмотреть и закрепить материалы после тренинга
15 практических
уроков
— удобно делать упражнения сразу, вместе с ведущей тренинга
3 полноценных комплекса упражнений
и отдельные упражнения — для работы с перекосами позвоночника и мышечными зажимами
Обратная связь от куратора
— он будет отвечать на ваши вопросы и даст рекомендации по выполнению упражнений
Бонусная лекция о болях в спине и шее
— от заслуженного невролога РФ с 40-летним стажем Марины Авдеевой
60 дней доступа ко всем материалам
— есть возможность пересмотреть и закрепить материалы после тренинга
Программа тренинга
Реабилитационные упражнения и грамотная комфортная нагрузка для любого уровня подготовки!

Всего в тренинге "Физика тела" 15 уроков:
Программа тренинга
Реабилитационные упражнения и грамотная комфортная нагрузка для любого уровня подготовки!

Всего в тренинге "Физика тела" 15 уроков:
1 урок
Точка старта
.
В первый день тренинга вы сделаете "честные фото", чтобы отслеживать свой прогресс от занятий, и освоите утреннюю разминку-массаж, которую можно делать, не вылезая из кровати.
2 урок
Волшебный лимфодренажный массаж
.
Настоящая волшебная палочка от утренних отеков!
3 урок
Формируем руки и плечи
.
Упражнение для разогрева и красивой осанки.
4 урок
Гибкая талия
.
Формируем мышечный корсет, чтобы талия была тонкой и гибкой
5 урок
Приседание
.
Интенсивное упражнение, которое ускоряет метаболизм и заставляет калории гореть 🔥
6 урок
Первый комплекс
.
Собираем «утреннюю пятиминутку» в единый комплекс + смотрим бонусную лекцию от эксперта-невролога с 40-летним стажем Марины Михайловны Авдеевой
7 урок
Начинаем вечерний комплекс
.
Снимаем отеки и усталость, готовим тело и ум к здоровому крепкому сну
8 урок
Выравниваем положение таза
.
Вводим в вечерний комплекс упражнение для снятия напряжения со спины
9 урок
Делаем красивые ноги
.
Делаем эффективное упражнение для расслабления ног, снятия отечности.
10 урок
Собираем вечерний комплекс
.
Повторяем расслабляющий комплекс + смотрим специальный урок для красивой осанки от главного диагноста проекта Татьяны Левищевой
11 урок
Растяжка для грудной клетки
.
Упражнение, которое помогает расправить крылья за спиной, а еще —
избавиться от отеков на лице + бонусная лекция по метаболическим нарушениям
12 урок
Девичьи плечи
.
Техника для красивых, оформленных плечей без подвисов и сутулости
+ бонусная лекция о гипотиреозе, который мешает снижать вес
13 урок
Дневная растяжка
.
Собираем комплекс упражнений на растяжку и говорим об остеопорозе:
как его распознать на ранних стадиях, как бороться с этим "возрастным" заболеванием
14 урок
Отжимания
.
Правильная техника выполнения, которая дарит красивые руки, грудь, плечи и повышает тонус организма
15 урок
Подводим итоги
.
Подводим итоги тренинга и получаем сюрпризы от Елены Пятибрат
Каждый комплекс — утренний, дневной, вечерний
— занимает не больше 5-7 минут!
Каждый комплекс — утренний, дневной, вечерний
— занимает не больше 5-7 минут!
Ваш результат после тренинга:
Ваш результат после тренинга:
Вы будете чувствовать себя намного энергичней и моложе, а тело быстро придет в нужную форму!

Даже несколько минут в день уже дадут результат! Потому что регулярность — это самое главное.
А лучший день, чтобы начать —
это всегда СЕГОДНЯ!
Вы будете чувствовать себя намного энергичней и моложе, а тело быстро придет в нужную форму!

Даже несколько минут в день уже дадут результат! Потому что регулярность — это самое главное.
А лучший день, чтобы начать —
это всегда СЕГОДНЯ!
Как проходит онлайн-тренинг
Удобная платформа
с уроками в личном кабинете
— вы можете проходить тренинг с любого устройства
Закрытая группа
участниц
— обменивайтесь опытом и результатами
с единомышленницами
Постоянная поддержка
опытного куратора
— поможет во всем разобраться, подскажет,
как правильно выполнять упражнения, ответит
на любые вопросы по тренинга
Увлекательное обучение
с элементами игры
— выполняйте задания и собирайте
коллекцию корон, чтобы в конце тренинга получить ценный бонус, которым можно
оплатить продолжение обучения
Удобная платформа
с уроками в личном кабинете
— вы можете проходить тренинг с любого устройства
Закрытая группа
участниц
— обменивайтесь опытом и результатами
с единомышленницами
Постоянная поддержка
опытного куратора
— поможет во всем разобраться, подскажет,
как правильно выполнять упражнения, ответит
на любые вопросы по тренинга
Увлекательное обучение
с элементами игры
— выполняйте задания и собирайте
коллекцию корон, чтобы в конце тренинга получить ценный бонус, которым можно
оплатить продолжение обучения
Автор программы
Автор программы
Привет, я — Елена Пятибрат,
врач-гинеколог с 20-летним стажем работы, косметолог, нутрициолог
У меня было множество травм, в том числе компрессионные переломы позвоночника. Но несмотря на это, сейчас у меня идеальная осанка, активная жизненная позиция и здоровое тело в 64 года.

Я практикую свою систему более 30 лет и результат очевиден:
  • упругая кожа без филлеров и пластики
  • мышцы в тонусе,
  • фигура, которой могут позавидовать даже молодые девушки

Секрет моей внешности — в ежедневных простых привычках, которые помогают поддерживать здоровье и состояние лица и тела в хорошей форме и при этом не требуют много времени. Я долгие годы собирала упражнения, которые помогают поставить на место кости спины и таза, вернуть подвижность суставам, снять зажимы, укрепить мышцы — и оставляла только те, которые действительно работают.

В тренинге Физика тела — концентрат самых эффективных упражнений, которые помогают мне сохранять молодость, здоровье и энергию.
Присоединяйтесь к тренингу,
и вы узнаете их все!
Привет, я — Елена Пятибрат,
врач-гинеколог с 20-летним стажем работы, косметолог, нутрициолог
У меня было множество травм, в том числе компрессионные переломы позвоночника. Но несмотря на это, сейчас у меня идеальная осанка, активная жизненная позиция и здоровое тело в 64 года.

Я практикую свою систему более 30 лет и результат очевиден:
  • упругая кожа без филлеров и пластики
  • мышцы в тонусе,
  • фигура, которой могут позавидовать даже молодые девушки

Секрет моей внешности — в ежедневных простых привычках, которые помогают поддерживать здоровье и состояние лица и тела в хорошей форме и при этом не требуют много времени. Я долгие годы собирала упражнения, которые помогают поставить на место кости спины и таза, вернуть подвижность суставам, снять зажимы, укрепить мышцы — и оставляла только те, которые действительно работают.

В тренинге Физика тела — концентрат самых эффективных упражнений, которые помогают мне сохранять молодость, здоровье и энергию.
Присоединяйтесь к тренингу,
и вы узнаете их все!

Тренинг "Физика тела"
в формате "Делаю с Леной"
Тренинг «Физика тела» в формате «Делаю с Леной»
6900 руб
СПЕЦИАЛЬНАЯ ЦЕНА
+БОНУС:
курс "Физика. Диагностика"
профессиональная диагностика проблем позвоночника, которую вы сможете провести дома — бесплатно

14 практических уроков, которые дадут мощную мотивацию действовать

выявите свои "зоны риска",
чтобы прицельно работать над ними при помощи "Физики тела" — с эффективностью 100%!
4700 руб
Предложение ограничено!
До конца акции осталось:
Предложение ограничено!
До конца акции осталось:
Что говорят участницы
о тренинге «Физика тела»?
Что говорят участницы о тренинге «Физика тела»?
Участвуя в тренинге, вы соглашаетесь с условиями Договора оферты, Политики конфиденциальности и Согласия на обработку данных

Вы можете ознакомиться с информацией более подробно, связавшись с нами.
Телефоны: +7 (499) 322 76 18 / +38 044 334 32 60
E-mail: [email protected]t.getcourse.ru