Не пускайте все на самотек! Эти последствия можно исключить, если уделить внимание женскому здоровью!
Мастер-группа подходит женщинам на любом этапе:
Подготовка к перестройке организма до наступления климакса
Мягко настраиваем гормоны, избавляемся от беспокоящих симптомов, достигаем бесследного течения климакса
Выход на новый этап жизни, продление молодости, здоровья и красоты
Пременопауза
Во время менопаузы
После менопаузы
Что внутри мастер-группы?
Живые мастер-классы в режиме онлайн с пошаговым разбором частых симптомов, глубоким погружением в физиологию и эффективной стратегий биохакинга по каждой проблеме
Все об интимном уходе, средствах гигиены и правильному подбору нижнего белья
Упражнения которые помогут улучшить контроль над мочеиспусканием, предотвратить опущение органов, получать яркие эмоции во время близости
6 живых встреч с экспертами
Основы интимной гигиены
Мини-комплексы на укрепление мышц тазового дна
Подробные лекции о физиологии, симптоматике, обследованиям и рекомендациям по каждой проблеме
Практики, которые помогут помогут снизить уровень стресса, улучшить кровообращение, снять болевые ощущения
Лекции с рекомендациями по выбору продуктов и рациону при патологиях, менопаузе, подготовке к климаксу
Погружение в женское здоровье
Дыхательные практики и медитации
Рекомендации по питанию гинеколога-эндокринолога
Учимся слышать свои желания и правильно понимать их, познаем яркость сексульной жизни
*при оплате 2 и 3 тарифа
Ежедневные напоминалки и мотивация телеграмм-канале, которые не дают потерять фокус внимания и бросить начатое
Бонус – Лекции сексолога
Карманный помощник
Программа живых эфиров:
Получите список анализов и обследований, которые помогут распознать тревожные сигналы организма и начать своевременную работу с ними
Рекомендации по диагностике
Перестройка организма во время климакса: с чего все начинается и какие есть риски
Влияние менопаузы на иммунитет, мышечную, костную и фасциальную ткань
Остеопороз: как победить незаметного врага
Климакс и нервная система: как сохранять баланс и не упасть в депрессию
Память и концентрация: как сохранить их в любом возрасте
Прощай бессонница: возвращаем здоровый сон
Сердце в порядке: забота о сердечно-сосудистой системы во время менопаузы