Сборник лучших курсов
от Времени нет совместно с проектом УПДН
  • ТОП-14 программ от экспертов-медиков Vremeny.net: нутрициологов, эндокринологов, гастроэнтерологов, гинекологов и биохакера

  • NEW🔥8 хитовых мини-курсов от экспертов-медиков проекта УПДН

  • 128 видео-уроков и практик в записи

  • Материалы, чек-листы и бонусы
Бестселлер 2.0
По СУПЕР-ЦЕНАМ
190 000 рублей
от 2 499 рублей
Получить бестселлер
ОБРАТНЫЙ ОТСЧЕТ ДО ПОВЫШЕНИЯ ЦЕН НА БЕСТСЕЛЛЕР 2.0:
Купить по суперцене
По самой низкой цене вы получите бестселлер из ЛУЧШИХ курсов Vremeny.net совместно с УПДН от экспертов с богатым практическим опытом, благодаря которым вы:
Наладите работу ЖКТ: избавитесь от болей, вздутия, изжоги и проблем с пищеварением
Научитесь самодиагностике симптомов и заболеваний и способам самопомощи для себя и своей семьи
Устраните хронический стресс и бессонницу раз и навсегда и начнете жить в спокойствии и гармонии
Станете нутрициологом для себя и своей семьи, научившись составлять здоровый рацион, подбирать нутрицевтики и БАДы, и распознавать тревожные сигналы организма
Будете жить, а не выживать в климакс. Настроите гормоны на мягкое течение климакса и попрощаетесь с неприятными симптомами
Вернете себе силы,
энергию и легкость
Восстановите гормональный
баланс и наладите женское здоровье
Попрощаетесь с лишним весом
и отечностью
Легко внедрите в свою жизнь правильные привычки и здоровый рацион для красоты, стройности и прекрасного самочувствия
Открутите биологические часы
назад и помолодеете на 5-10 лет
ВСЕГО ОТ
190 000 рублей
2 499 рублей
Мне это необходимо!
И ВСЕ ЭТО БЛАГОДАРЯ БЕСТСЕЛЛЕРУ ИЗ ЛУЧШИХ КУРСОВ
Изучите секреты гармоничных отношений и повысите либидо
Узнаете, как проработать расстройства пищевого поведения и наладить отношения с едой
Изучите основы диетологии и предотвратите ожирение и инсулинорезистентность
КАКИЕ КУРСЫ И МАТЕРИАЛЫ ВКЛЮЧАЮТ В СЕБЯ БЕСТСЕЛЛЕР ОТ VREMENY.NET?
Здоровье ЖКТ
Видео-уроки благодаря которым вы разберетесь в физиологии ЖКТ и научитесь корректировать симптомы и болезни БАДами и пребиотиками, и в результате:
Стоимость курса
5 900 рублей
  • Избавитесь от болезненных симптомов и улучшите общее самочувствие

  • Нормализуете пищеварение и ускорите обмен веществ

  • Повысите уровень энергии

  • Снизите риск развития хронических заболеваний
6 уроков
с Еленой Ходыкиной
3 блока тренировок от Татьяны Анохиной:
Сборник различных активных тренировок, которые заменят вам спортзал и лечебную гимнастику:
Стоимость курса
24 900 рублей
  • Тренировки на улучшение общей подвижности

  • Формируем королевскую осанку: упражнения для опорно-двигательного аппарата

  • Тренировки для бодрости и укрепления мышц

  • Упражнения на каждый день для запуска стройности
36 уроков
жиросжигающие, суставная гимнастика и тренировки для восстановления осанки
Основы питания
Видео-уроки с пошаговым разбором особой системы питания, благодаря которой наши студентки суммарно сбросили 1000 килограммов и улучшили состояние здоровья
Стоимость курса
12 900 рублей
Вы узнаете:

  • как разбираться в составе продуктов

  • что и в каком количестве есть на завтрак, обед и ужин

  • как собирать здоровую продуктовую корзину

  • питьевой режим: сколько воды вам нужно в день

  • как не переедать и какой режим питания реально помогает похудеть
11 уроков
с нутрициологом и кандидатом медицинских наук - Юлией Этлис
Программа по снижению уровня холестерина
Полноценная программа коррекции повышенного холестерина, которая включает в себя:
Стоимость курса
4 900 рублей
  • основы: причины и риски

  • самодиагностику: симптомы и необходимые обследования

  • коррекция с помощью питания - продукты, которые снижают холестерин

  • коррекция с помощью БАДов
4 урока
от кандидата медицинских наук - Юлии Этлис
Основы питания для женского здоровья
Тренинг по особенностям женского здоровья и нюансов в питании в разный период
Стоимость курса
5 900 рублей
В уроках разберем особенности питания:

  • в репродуктивный период

  • при различных женских патологиях

  • в менопаузу

  • при вегетарианстве

В итоге с помощью питания вы легко настроите гормоны на легкое течение менопаузы, предотвратите развитие заболеваний и наладите гормональный фон

4 урока
от гинеколога-эндокринолога Александры Плаксиной
Программа по восстановлению микробиоты
Полноценная программа восстановления, которая включает в себя:
Стоимость курса
4 900 рублей
  • основы: причины и риски

  • самодиагностику: симптомы и необходимые обследования

  • восстановление микробиоты с помощью питания

  • восстановление с помощью БАДов
4 урока
от кандидата медицинских наук - Юлии Этлис
Программа по восстановлению желчеоттока и печени
Полноценная программа восстановления желчного пузыря и печени, которая включает в себя:
Стоимость курса
4 900 рублей
  • основы: причины и риски

  • самодиагностику: симптомы и необходимые обследования

  • восстановление микробиоты с помощью питания

  • восстановление с помощью БАДов
4 урока
от кандидата медицинских наук - Юлии Этлис
Сама себе нутрициолог: подбираем БАДы на все случаи жизни
Курс, благодаря которому вы научитесь выбирать себе БАДы и принимать их в правильном порядке и дозировках
Стоимость курса
12 900 рублей
Разберем какие БАДы нужны:

  • каждому для поддержания здоровья

  • при болях и болезнях суставов (артриты, артрозы, остеопорозы и т.д)

  • при климаксе, для поддержания гормонального здоровья и облегчения симптомов

  • при заболеваниях ЖКТ

  • для укрепления иммунитета на месяцы вперед
5 уроков
с терапевтом Еленой Ходыкиной
Противовоспалительное питание
Цикл лекций от терапевта по питанию при системном воспалении:
Стоимость курса
10 000 рублей
  • разбираем сигналы системного воспаления

  • изучаем жиры, белки и углеводы: что необходимо включать и, наоборот, исключать из своего рациона

  • более 10 рецептов для себя и всей семьи, богатые источниками витаминов
10 уроков
от терапевта Елены Ходыкиной
Комплекс лекций по укреплению здоровья
Доступ к эксклюзивным лекциям на тему:
Стоимость курса
4 500 рублей
  • Восстановление суставов: какие добавки помогут укрепить суставы и оказать противовоспалительное действие

  • Продукты, которые улучшают работу центральной нервной и сердечно-сосудистой системы

  • Как восстановить организм после ковида без дорогостоящих лекарств
3 урока
от Елены Ходыкиной
Дыхательные практики и медитации
Уникальные практики на каждый день, которые возвращают вам спокойствие и гармонию, а также:
Стоимость курса
9 900 рублей
  • очищают разум от негатива

  • помогают от бессонницы

  • снижают давление

  • приводят в баланс гормоны

  • снимают тревогу

  • снижают боли
8 уроков
от Александры Плаксиной
от хронического стресса и бессоницы
Специи - природные БАДы
Уникальный тренинг от специалиста по аюрведе, который поразит вас магией специй в отношении стройности, красоты и здоровья
Стоимость курса
24 900 рублей
Вы узнаете:

  • Секреты волшебных добавок

  • Панацею от всех болезней

  • Какие специи содержат в себе максимум лечебных свойств

  • Какие специи очищают организм

  • Специи поддерживающие здоровье нервной системы

  • Добавки, которые омолаживают на несколько лет
25 уроков
Большой курс от Александры Плаксиной
Биохакинг менопаузы
Курс, который покорил сердца сотни женщин благодаря уникальному подходу в отношении климакса: биохакинг + традиционная медицина
Стоимость курса
17 900 рублей
Благодаря этому курсу:

  • вы научитесь жить, а не выживать в климакс

  • мягко перенастроите гормоны на здоровое течение менопаузы

  • облегчите симптомы

  • избавитесь от отеков и лишних кг

  • открутите биологические часы назад, чтобы не превратиться в старушку раньше времени
10 уроков
от Европейского эксперта Марины Бюрбидж-Годес и гинеколога-эндокринолога Александры Плаксиной
Остеопороз – тихая эпидемия 21 века
Подробная лекция от биохакера на тему опасного врага – остеопороза и как его поймать и обезвредить
Стоимость курса
2 900 рублей
Вы научитесь:

  • распознавать тревожные сигналы

  • настраивать питание, которое оказывает

  • противовоспалительный эффект

  • применять травы и добавки, которые заменят вам таблетки

  • остановить разрушение костной ткани
1 урок
от Европейского эксперта Марины Бюрбидж-Годес
Хочу изучить все программы
А ТАКЖЕ…
Наши партнеры – Университет персонализированной диетологии и нутрициологии, которые существуют на рынке более 10 лет и выпустили 30 000+ выпускников, также подготовили для вас ТОП-8 звездных хитов:
МИНИ-КУРС "Здоровый ЖКТ"
Практические рекомендации от нутрициолога и основателя УПДН Ксении Пустовой и врача-терапевта Александры Романий
Стоимость курса
3 900 рублей
3 урока в записи, благодаря котором вы:

  • Поймете, как разогнать свой метаболизм и не набирать вес

  • Разберетесь, как наладить пищеварение и избавитесь от запоров, диареи, вздутия

  • Получите пошаговый план профилактики/устранения гастрита и язвы желудка

  • Узнаете правила для здорового желудка, кишечника и желчного пузыря
10 уроков
Эффективное питание для похудения и сохранения мышечной массы
Уникальный эфир от врача-терапевта и персонального тренера Александры Романий
Стоимость курса
1 290 рублей
В результате вы:

  • Узнаете, что помогает в жиросжигании и получите: формулы для дефицита калорий, оптимальное соотношение БЖУ, список нутрицевтиков

  • Научитесь достигать своих целей: сжечь жир, подсушиться, набрать мышечную массу

  • Поймете, что делать, чтобы уходил жир, а не мышцы
1 урок
МИНИ КУРС «Секреты гармоничных отношений»
Уроки от врача-терапевта Александры Романий, благодаря которым вы:
Стоимость курса
2 390 рублей
  • Узнаете, какие продукты и нутрицевтики повышают либидо

  • Поймёте, какие гормоны нужно корректировать для страсти в паре

  • Научитесь улучшать настроение, внешность и замедлять процесс старения

  • Получите секретный список продуктов-убийц сексуальности
2 урока
МИНИ-КУРС “Психологические причины проблем с пищевым поведением”
Из рекомендации от нутрициолога, основателя УПДН Ксении Пустовой вы:
Стоимость курса
3 990 рублей
  • Узнаете, как наладить отношения с едой и наслаждаться здоровой стройностью

  • Поймете, как разрешить себе похудеть

  • Разберетесь, как стресс влияет на похудение
3 урока
СДВГ. Расстройство поведения и психического развития в детском возрасте
Запись эфира с Андреем Анатольевичем Скальным, экспертом УПДН, доцентом кафедры медицинской элементологии РУДН.
Стоимость курса
1 990 рублей
  • Вы узнаете, в чем истинная причина гиперактивности

  • Получите список витаминов и минералов при СДВГ и частых простудных заболеваниях у детей
2 урока
Инсулинорезистентность и ожирение: комплексный подход к предупреждению и коррекции
Запись офлайн-встречи экспертов диетологии и нутрициологии.
Врачи-педиатры, психологи, эндокринологи раскрывают тему инсулинорезистентности и ожирения.
Стоимость курса
1 290 рублей
  • Вы узнаете, что такое саркопеническое ожирение

  • Скорректируете питание для профилактики инсулинорезистентности и диабета 2 типа

  • Получите протоколы при инсулинорезистентности: диета LCHF

  • Поймете, какая связь у секса, любви и шоколада
МИНИ-КУРС От тарелки до генетики: алгоритмы здоровья и стройности
Масштабный мини-курс, посвященный вопросам диетологии и здоровья. 10 выступлений звездных спикеров: кандидатов медицинских наук, врачей-эндокринологов, терапевтов и диетологов, среди которых: Наталья Зубарева, Диляра Лебедева, Ксения Пустовая и другие
Стоимость курса
4 900 рублей
  • Вы узнаете, как изменить образ жизни, чтобы повлиять на генетику и как нами управляет углеводный и жировой обмен веществ

  • Поймете, почему вес стоит на месте: какую стратегию похудения использовать и как избежать срывов
2 урока
ДИЕТОЛОГ ДЛЯ СЕБЯ И СВОЕЙ СЕМЬИ
Урок от основателя УПДН Ксении Пустовой, после которого вы на практике примените в своих семьях здоровые привычки и рацион:
Стоимость курса
1 990 рублей
  • Сможете помочь родителям получать максимум полезных нутриентов с учетом возрастных изменений

  • Выстроите режим дня в балансе с ритмами ЖКТ и гормонами

  • Разработаете сбалансированный рацион для детей

  • Узнаете, какие витамины необходимы для всей семьи
3 урока
Хочу изучить эти курсы
Эксперты, которые ведут для вас курсы:
  • Юлия Этлис
    • Врач-терапевт, специализация ревматология
    • Кандидат медицинских наук
    • Талассотерапевт
    • Создательница проекта Vremeny net
  • Александра Плаксина
    • Врач гинеколог-эндокринолог со стажем более 23 лет
    • Сертифицированный йогатерапевт, более 500 часов обучения
    • Личная практика йоги с 2013 года
  • Елена Ходыкина
    • Диетолог-нутрициолог
    • Специалист по превентивной медицине
    • Практикующий терапевт, врач высшей категории
    • Главный врач многопрофильного медицинского центра
    • 30 лет стажа и огромный клинический опыт
  • Марина Бюрбидж-Годес
    • Автор программы «Биохакинг старения. 50 — новые 35»
    • Сопроводила более 100 клиентов
    • Эксперт в системе биохакинга
    • Ортомолекулярный терапевт kPNI
    • Кишечный терапевт
    • Признанный член MBOG
    • Терапевт-эксперт клинической психоиммунологии
  • Татьяна Анохина
    • Куратор Школы молодости и здоровья Vremeny.net
    • Тренер в Клубе здоровых привычек Vremeny.net
    • Выпускница тренинга 
«Три Ключа Молодости» 2019 года
Эксперты УПДН
  • Ксения Пустовая
    • Нутрициолог
    • Автор и методолог более 10 образовательных программ
    • Автор всероссийского благотворительного соц.проекта «Здоровое поколение»
  • Скальный Андрей Анатольевич
    • Эксперт УПДН
    • Кандидат медицинских наук
    • Врач-педиатр
    • Врач семейной медицины и УЗ-диагностики
    • Доцент кафедры медицинской элементологии (РУДН)
  • Александра Романий
    • Эксперт УПДН
    • Врач психиатр-нарколог
    • Персональный тренер
Тарифы на выбор по СУПЕР цене:
  • Доступ к материалам 30 дней

  • ТОП-14 курсов и программ за все время

  • 128 видео-уроков

  • 30+ чек-листов и гайдов
2 499 рублей
Бестселлер 2.0
от VREMENY.NET
на 1 месяц
  • Доступ к материалам 90 дней

  • ТОП-14 курсов и программ за все время

  • 128 видео-уроков

  • 30+ чек-листов и гайдов
4 900 рублей
Бестселлер 2.0
от VREMENY.NET
на 3 месяца
Хочу этот тариф
Хочу этот тариф
БОНУС! Бот-нутрициолог – ваш карманный помощник по питанию и вопросам по здоровью на 3 месяца
6 900 рублей
  • Доступ к материалам 180 дней

  • ТОП-14 курсов и программ за все время

  • 128 видео-уроков

  • 30+ чек-листов и гайдов
Бестселлер 2.0
от VREMENY.NET
на 6 месяцев
Хочу этот тариф
ВЫБОР КЛИЕНТОВ
БОНУС! + 1 месяц подписки в подарок!
* повышение цен с 15 июля
Доступ на 1 месяц
всего за
Доступ на 3 месяца
всего за
Доступ на 6 7 месяцев
всего за
БОНУС! Бот-нутрициолог – ваш карманный помощник по питанию и вопросам по здоровью на 3 месяца
  • Доступ ко всем материалам от Vremeny.net и УПДН – 9 месяцев

  • ТОП-14 курсов от Vremeny.net

  • 128 видео-уроков

  • 50+ чек-листов и гайдов

  • 8 хитовых мини-курсов от УПДН
10 900 рублей
Бестселлер 2.0
от VREMENY.NET и УПДН
на 9 месяцев
Хочу этот тариф
БОНУС! + 3 месяца подписки в подарок!
Доступ на 9 12 месяцев
всего за
Вы можете ознакомиться с информацией более подробно, связавшись с нами:
E-mail: info@vremenynet.getcourse.ru
Регистрируясь,
вы соглашаетесь с условиями Договора оферты, Политики конфиденциальности и Согласия на обработку данных
Telegram